コメント
m*
私はきっちりした生活じゃないので、子どもの生活リズムに合わせちゃってます(^^;)
なんなら今も夜中に起きてしまって遊んでます(>_<)
はじめてのママリ🔰
昨日で2ヶ月の女の子を育てています！
朝は9時頃までには起床☀️
お昼寝は30分〜1時間😭
(基本抱っこじゃないと寝ないです😅)
17〜18時頃お風呂♨️
夜は19〜20頃には就寝⭐️
こんな感じです！
夜は1〜2回起きて授乳してます♪
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R
わーーーなんかすごい
理想的なリズムですね😭（笑）
気をつけてやっていますか？- 11月14日
-
はじめてのママリ🔰
全然気をつけてないです！！
あ、でも自分の時間がほしいので早く寝かせてます😂👏
前は22時、23時って起きてて一緒に布団行ってましたが今はお風呂入れたらそのまま暗くした寝室に直行です‼️笑- 11月14日
-
R
なるほど！！
２０時過ぎくらいからちょい寝
するんですけど暗くした寝室で
寝かしたらそのまま
寝てくれますかね😂？（笑）- 11月14日
-
はじめてのママリ🔰
やってみる価値あると思います！笑
こんなこと言ったら母親失格かもですが、夜寝たあとの貴重な自分の時間を確保するために寝かしつけるのがどんどん早くなってます！最近！！笑- 11月14日
-
R
さっそくですが
今日は２０時過ぎくらいから
寝てくれてます！！（笑）
自分の自分ができたんで
いろいろ細かいとこ
掃除しちゃいました（笑）- 11月15日
-
はじめてのママリ🔰
わー(❁´◡`❁)
よかったですねぇ😆💕
自分の時間ができたとはいえ、、やることはめちゃくちゃあるんですよね😭‼️お疲れ様です☺️🍵✨- 11月15日
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R
なんとか朝も10時くらいに
起きて今もう寝そうな感じです😊
ありがとうございます😭
やること終わったら
もうスッキリです💞- 11月15日
ぷう
夜11時〜12時に寝て
完璧に起きるのは
昼の15時過ぎです😅
毎日このリズムです😅
似たような感じで私も同じく
大丈夫かな？と心配してました😓
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R
仲間がいて安心しました…（笑）
私的には昼過ぎまで
寝てくれて私も寝れるし
楽なんですけど
朝日あびて散歩したりとか
必要なのかなって
思っちゃいます…😭- 11月14日
まい🌼
親がつけてあげないとリズムはつかないので
改善してあげたほうがいいですよ(´・∀・｀)
後々、離乳食も始まりますし
アレルギーがあったときに病院にいけるよう
最初は午前中に一度から始めるので
そういったことも見据えて🙆
7時半起床
8時離乳食、授乳
9時半朝寝
10時半散歩、買い物
12時授乳
13時昼寝
15時起きる 遊ぶ 水分補給 おやつ
17時離乳食、授乳
19時入浴
20時授乳、就寝
てす🍀
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R
そうですよね！！
アレルギーがある場合…
全然予測してませんでした😱
今から改善していかないとですね…
見習いたいと思います😊
ありがとうございました！- 11月14日
結優
うちはその頃は深夜1時とかに寝て起きるのは10時か11時というサイクルになってました(*_*;
今は11時半か0時半までに寝て9時くらいに起きるというサイクルに安定してます(^.^;
一般的な時間よりズレてしまってるので消灯時間を早くしていこうと努力中です(*_*;
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R
朝にちゃんと起きてくれるのですね😳
私も消灯時間早くするように
努力したいと思います…- 11月14日
まぁ
朝は７時〜８時までには起きて、お昼前、2時頃、5時〜6時頃に寝て、お風呂は旦那の帰りが遅い為‥8時〜9時に入れて10時半には就寝💤朝方4時〜6時にオムツ替えておっぱい‥って感じです😌
一応、リズムをつけた方がいいって書いてたりするので、なんとなく毎日こういう時間になってますね😁
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R
やっぱり朝は起きるとゆうリズムは
つけた方がいいですかね😭
意識してやってますか？？- 11月14日
-
まぁ
離乳食も始まるのを考えると、徐々にリズムをつけたほうがいいかと思います😌
私も本当は‥遅く寝て朝はずっと寝てたいんですが‥一応意識はするようにしてますよ⭐︎子供が寝たら、洗濯とか家事をやってるんで、早く寝てくれた方が助かりますし‥😪
午前中に外に出て太陽を‥って考えてますが‥結局だらだら午後の２時〜３時に買い物で外に出る感じです😩笑- 11月14日
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R
そうですよね…ありがとうございます😭
朝起こそうって思うだけで
結局そのまま寝かしてしまうまま
でいたので行動してみます…（笑）
外に出ない日もあるので
せめて毎日１日短時間でも
散歩したら早めに寝てくれるかな…😂- 11月14日
-
まぁ
私も一日外に出ない日ありますよ😌笑
めんどくさいって思っちゃって😩💦
外の空気に触れるだけでも体力は使ってるみたいなので、だんだんに早く寝てくれるんじゃないですか？😌
自然とリズムがついてくるかと思いますよ⭐︎
朝は、別に起こしてるって感じじゃないんです‥笑
私は寝てたいんですが、起きちゃってるので仕方なく‥みたいな感じです😏笑- 11月14日
-
R
そうなんですね😳
たまに散歩してたまに窓開けて
風に当たるって感じでも
良さそうですね！！
もうしっかりリズムが
ついてるんですね👏素晴らしい…- 11月14日
m a ★
私の息子はもうすぐ4ヶ月ですが
9:30頃、起床
お昼か夕方に30分ほど寝る
19:30 おふろ
21:00 お布団に入る
22:00には寝てます★
基本、お昼も夕方も
抱っこじゃないと寝ません(笑)
-
R
夜は自然と寝てくれますか？？
息子も完璧に起きてからは
夜寝るまで抱っこじゃないと
寝ないんですけど
夜も抱っこか添い乳です…😭
やっぱり朝に起こすべきですよね💦- 11月14日
-
m a ★
夜はおふろあがって
ミルク飲ませて
お布団で添い寝しながら
授乳してると早くて
15分くらいで寝てくれます💕
今日は寝付くの遅かったけど
22:30には寝てました(*^^*)
朝は私も眠い時は
たまに10:00くらいまで
寝ちゃいますっ(笑)- 11月14日
-
R
すごい！！
たまに１５分位で寝てくれるのは
２時くらいじゃないとないです…
２２時くらいに布団に入っても
結局寝るのは２４時とか…😭
朝は起こしますか？？- 11月14日
-
m a ★
奇跡！！ってなりますよね😂
朝はだいたいが
息子のご機嫌な
お喋りで起きます(笑)
でも、朝方に1度授乳するので
起床は無理矢理は起こさないです。
気持ちよく寝てるので
起こせなくて(笑)- 11月14日
-
R
すんなり寝てくれた時は
めちゃくちゃ嬉しいですよね😂
ご機嫌なお喋り…💞
いい朝ですね♪（笑）
そう、気持ちよく寝てたら
起こせないですよね…
私は限度超えてますが…（笑）
これから直していこうとおもいます！！- 11月14日
-
m a ★
起きるなよー。って
思いながら私も寝ます(笑)
朝、泣いて起きることなくて
助かってます(*^^*)💓
お互いほどよくがんばりましょ💗- 11月14日
-
R
ちょっと起きそうな感じなったら
すごいドキドキします…（笑）
微笑ましい…💞
私よく髪の毛つかまれて
ブチブチブチって痛みと音で
目が覚めます…（笑）
頑張りましょうね(^^)- 11月14日
やーこん
4.5ヶ月くらいからリズムつけさせるくらいでいいのよー。と保健師さんから言われました笑
(6時頃 ミルク)
朝寝
10時頃 離乳食
遊び
11時頃 昼寝?
13時頃 離乳食orミルク
遊び
16時頃 夕寝
18時頃 お風呂、離乳食orミルク
21時頃 消灯
にしてますが、離乳食始めるまでは、昼間お風呂入れたりとかしてました！
最近でこそ朝寝昼寝が1時間とかですが、長いと3.4時間寝てるので一緒に寝てます😂❤️
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R
そうなんですね！！
離乳食始まるまでが目安に
やっていけば大丈夫なのですね😂
かなり安心しました！！（笑）
あと２ヶ月…
今からちょっとずつ直して
いきたいと思います😊
ありがとうございました！！- 11月14日
h_k❤︎
うちも遅めです😅
9〜10時起床し、散歩やお買い物、お家で遊んだりして、14時〜お昼寝
20時お風呂
21時授乳して寝かしつけ始めて22〜23時に寝ます‼️
-
h_k❤︎
離乳食始めるまでには少しずつ時間を前倒ししなきゃなーって思ってます😅
- 11月14日
-
R
２２時〜２３時に寝ても
朝は起きてくれるのですね！！
うちの息子が寝太郎なのか…（笑）
ちなみにお散歩って
どれくらいしてますか😭？- 11月14日
-
h_k❤︎
2ヶ月になる前までは23時くらいに寝て12〜13時くらいに起きてましたが最近起床が早くなりました😅
お散歩は40〜50分くらいです！でも最近寒くなって、風邪などが心配なので行くべきか迷いどころです💦- 11月14日
-
R
自然にはやくなりました！？
結構長いんですね！！！
たしかに最近寒いですよね〜😱
暖かい時間ねらって
行くしかないですよね…- 11月14日
-
h_k❤︎
自然に早くなって、その代わりにお昼寝の時間が長くなりました😊前はお昼寝ほとんどしなかったです！
お散歩は私の気分転換になるので連れ出しちゃってます😅- 11月14日
-
R
睡眠時間自体は変わって
ない感じですかね？
朝、昼、夜の区別がついてる
証拠ですよね！すごい😭
なんか散歩って五感が発達する
っていいますよね！！
歩くの嫌いだけど息子の為にも
頑張らないと…ですね😩（笑）- 11月14日
-
h_k❤︎
睡眠時間はトータル13〜14時間くらいでほとんど変わってないですね❗️
お散歩中も娘は半分寝てますが😅
今日は雨なので引きこもりです☔️- 11月14日
-
R
私の息子と時間変わらないし
やっぱりズレを直さないとだ…（笑）
お外は気持ちよくて
いい昼寝にもなりそうですね♪
雨なのですね😳
風邪ひかないように気をつけてくださいね！- 11月14日
初ママ
朝、子供を無理に起こしたりはしてないかもです。
おっぱいで起きたときに、
そのまま起きてるか寝ちゃうか。
最近はやっと22:00までには寝てくれるようになり、
６時間寝てくれるようになってます♪
でも、次は、４時間くらいで、
朝ちゃんと起きるのはそのときですかね～！
なので、だいたい９時までには起きてます♪
うちの子のリズムは、おっぱいのあと１時間したら眠くなりグズルのでそのときに抱っこしたりして寝かせます(^^)
だから、新生児のときから、
子供に合わせていますが、
朝のおっぱい(９時ごろ)のあとは、寝落ちしてなければ、遊んであげたり、カーテン開けて窓まで行き、「ほら、朝だよ～♡天気いいね～♪」など話しかけたりはしてましたね(^^)
-
R
新生児の時からちゃんと
やってたんですね😭
私もしっかりしとくべきでした…
まず目標夜早く寝ることですね👌
寝るときはママも一緒に
おやすみタイムに入りますか？- 11月14日
-
初ママ
新生児のときは、夜中は３時間起きだし、日中は休めるときに休むって感じでしたもんね！
夜寝るときは、お風呂のあとおっぱいあげたら、そのまま寝るのでいっとき抱っこしてて、
寝入ったかなーと思ったら、
布団に連れていけば寝てくれます☆
そのあと起きたりもしますが、
授乳の時間ならまた授乳したら、
朝方までぐっすりです☆
たまーに添い寝もしますが、
やっぱり抱っこの方が寝てくれますね(^^)- 11月14日
-
R
３ヶ月になるとだんだん
起きてる時間長くなるぶん
休めないけど楽しいですよね♪
そうなんですね！！
その授乳したらまた寝るって
ゆう時間が１時、２時から
寝たときなんです😭
ちょっとずつずらさないとですね…
教えていただきありがとうございました！- 11月15日
のんこ
日によって、１日寝てたりとか起きてる時間が多かったりと、まだバラバラなのでリズムと言うほどの事はできてません。
それでも夜は遅くても10時くらいから寝かしつけてます😊
寝るのに時間がかかることもあるけど、最近は日付が変わるまでには寝てくれるかなといったところです。
朝は、息子がミルクを欲しがり起きた時間でカーテンを開けて朝だよって語りかけます（笑）
でも、ミルクを飲んだらまた寝ちゃう事が多いんですけどね😅
きっちりリズムをつけてあげれなくても、朝と夜って事が分かるようにだけでもしてあげるといいかもしれないですね☺️
-
R
ちょっと前まで寝かしつけで
添い乳してたらいつかは
寝てくれてたんですけど最近は
遊びたいのか他のことに集中して
くわえてすらしてくれない時があるんです😭
朝、夜の区別がついてないからですよね…
今日は授乳で朝起きた時に
カーテン開けちゃいます！！（笑）- 11月14日
柿ピー
朝7~8時起床、授乳
その間に朝寝
授乳は、2~3時間
14時頃昼寝
15~16時散歩
18時にお風呂
19時過ぎ寝かしつけ
21~22時に就寝
5~6時に授乳
って感じです。
離乳食始まると朝早く起きてくれた方が新しい食材にチャレンジ出来たりリズムが取りやすいみたいなので
離乳食までにリズムを整える方が楽かなと思います！
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R
わー…生後３ヶ月ベビーくん
同じなのに素晴らしい…😭
まずママの私もしっかり
しないとですね😢
離乳食始まるまでに
ちょっとずつでもリズム整うよう
頑張っていきます！
ありがとうございました！！- 11月14日
はるmam
うちは２ヶ月なる頃から少しずつリズム作っていってます！
今のとこ
８時頃に起床→ミルク
10時まで１人遊びや朝寝(その間に洗濯など済ませる)
そのあと買い物
昼から散歩や昼寝
旦那が20時前に帰ってくるので、そのあとお風呂→ミルクで
21時過ぎには部屋を暗くして就寝って感じです😃
保育園に行く予定があるので、早めにリズム作りしました✨
-
R
素晴らしいですホント…😭
私も旦那が帰ってくるのが
それくらいでご飯とかお風呂とか
済ましてると時間がどんどん
過ぎちゃうんですけど
家族揃って寝てますか💦？- 11月14日
-
はるmam
旦那の帰り待ってたら、色々遅くなりますよね😭
寝るのは子供だけ先に全部済ませて寝せてるので、そのあとに自分たちのご飯や私はお風呂入ったり片付けしたりで、寝るのは23時過ぎですね^^;
旦那はもともと寝るの遅いので一緒に寝てないです(笑)- 11月14日
-
R
やっぱり自分たちも一緒に
寝たら遅くなりますよね😭
ついついやること済ませるまで
子供と寝室いかずだったし
今日から別でやってみようと
おもいます！！
ありがとうございました😊- 11月14日
はるmam
一緒に寝るのが理想ではありますよね(*^^*)遅くまで起きてるのが悪いというわけでもないんでしょうが、うちは義理姉の子供たちが、もう小学生なんですけどなんせ夜寝なくて朝は起きません^^;
朝のぐずりもハンパなくて、そうなるのが嫌だったので小さいうちからリズムつけてあげようと決めてました！
ゆっくりでいいと思うので、頑張ってください✨
-
R
たしかに小学生で朝起きなくて
グズるのは大変ですね😭
今のうちに…って訳ですね！！
頑張ります！ありがとうございます💞- 11月14日
里美
私も生活リズムは決めてないです(>_<)💦💦💦
夜の０時前後から朝の７時前後ぐらいまで寝てくれていますが、朝のミルクは主人が仕事で起きてるのでしてくれますが、私はお昼前とかで起きちゃいます😫💦💦💦💦
他のママさんは生活リズム決めてるみたいだし、私もした方がいいのがモヤモヤしてますが、自然の流れに任せようかなって思ってます(>_<)
他のママさんがちゃんとしてると不安になりますよね😫💦💦
-
R
他のママさんちゃんとしてる人
多くて…一緒の方がいると
ちょっとホッとします😊（笑）
まとめて寝てくれるのが羨ましいです😩- 11月14日
-
里美
ちゃんとしてると自分はダメダメだなって思ってしまいます(>_<)💦💦
たまに寝てくれないのですが・・・- 11月14日
-
R
わかります😭😭😭💦
お互い頑張りましょうね(^^)
今日は早くから寝てくれました！- 11月15日
こうのとり
８時前後に起床
午前中にお散歩30分～1時間
お昼寝は置くとすぐ起きてしまうのでトータル1～2時間
17時30～お風呂
19時寝室に行き薄暗い部屋で過ごす
20時までにだいたい就寝
夜は最近よく起きるようになってしまい、3～5回起きます😭
-
R
理想的なリズムですね…😭
私も頑張りたいとおもいます！！
私も何故かたまに最近なって
夜中に起きる回数が
多い日があります😩
なんでなんですかね…？- 11月15日
-
こうのとり
たまに夜ちゃんと寝れないと９時過ぎまで寝てたりするので一緒に横になってます😅
うちは歯が生えてきたのでそのせいかな？と思ってるんですけど…😭
あとは最近添い乳し始めたんですけどそのせいで眠りが浅くなってしまったのかもしれないです😅- 11月15日
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R
私も子供が寝てるとき
大体一緒横になります😊
そうゆう理由もあるんですね！！
私も寝るときは大体添い乳
なんでそのせいかな…😩- 11月15日
-
こうのとり
ちょっとでも休みたいですよね‼️😅
そーみたいです💦
添い乳楽ですもんね～😱💧- 11月15日
-
R
休みたいです😂！！（笑）
最初抱っこしないと寝ないし
置いたら起きるしで
添い乳の良さをしったときは
ほんと感動物でした…（笑）- 11月15日
-
こうのとり
同じです！！！
置くリスクがないのっていいですよね😭✨
なかなかやめられないですよね😅- 11月16日
-
R
ほんとやめられないです！
やめたら寝かしつけに
どんだけ時間かかるのか…
恐ろしいです（笑）- 11月16日
退会ユーザー
親が意識してしないとリズム整わないですよ💧
離乳食もありますし、もう3ヶ月ならとりあえず起床を早めていくのはした方がいいと思います😓
子供が起きてても寝てても関係なく、朝は8時までにはカーテン開けて電気つけて、夜は20時過ぎたら電気は最小限の夜モード、
これを新生児終わる頃くらいからして、2ヶ月には、20時就寝、7時起床のリズムがついてました。
親の意識次第でどうにでもなりますよ💦
-
R
今日は朝10時に起きて
昼に1時間寝て
今もう寝そうな感じです😊
寝室がリビングの横で
ドアが半透明なんで
明るいのがいけないかなー
て感じです😐- 11月15日
はじめてのママリ🔰
私も3ヶ月の娘がいますが、最後の授乳が夜12〜1時で、間に朝7時に一回、11時に一回授乳で、最終的にしっかり目覚めるのはお昼過ぎてしまいます😭💦
-
R
ほんと同じですね😳😳（笑）
なかなか無理矢理起こすの
可哀想ですよね…- 11月15日
-
はじめてのママリ🔰
可哀想だし、正直この方が今は楽って思ってしまいます😭
- 11月15日
-
R
わかります😩💦
休める時間も増えるし！！- 11月15日
こなつ
うちは夜、23.0時くらいに寝て朝8時間〜10時に起きてミルク飲んでそこから12時くらいまでお昼寝してますヽ(´▽｀)/
新生児から特に気をつけていないでそんな感じだったのですが、
今では寝るのが遅くなっても絶対８時、遅くても10時には起きるので勝手にリズム付くと思いますけどね🤣👏
ちなみに午前寝、午後寝、夕方寝も好きな時に寝かせてます🤣
-
R
意識せずリズムがついたんですね！！
素晴らしい😌💞
私も今日は中々いい感じに
朝起きて昼に1時間ねて
今もう寝そうな感じです！！- 11月15日
miiii
なんかあんまり神経質にリズムリズム！！ってやりたくなかったし、ゆる〜く考えて子供のペースで合わせてあげたかったのであまり気にせず普通に生活してましたが、だんだん動くようになってきたり起きてる時間が長くなってくるので自然と早く寝るようになってきましたよ〜🤗
あまりにも非常識な生活リズムだったり、眠そうなのに寝かしつけてあげないとかだったらダメですけど😂そうじゃないならなんかそこまでリズムにこだわらなくてもいいんじゃないかな〜と思います🙄
親がリズム整えてあげなきゃって言う人もいますけど、朝とか眠そうなのに無理矢理起こしてるのもかわいそうだし💧そのうち嫌でも早く寝ちゃう日が来ますし🧡って私も先輩ママからアドバイスうけたので😋
まぁあまり考えすぎずだいたいのリズムだけ少しずつわからせていってあげればいいんじゃないかと思いますけどね☺️🌟
-
R
なんかすごいホッとしました😭
無理矢理起こすの可哀想ですよね…
今日はいい感じに10時には
目が覚めたみたいで
機嫌よくあそんでくれて
今はもう寝そうな感じです💞
無理矢理じゃなくほどよく
子供のペースでいこうとおもいます♪- 11月15日
-
miiii
お！いい感じのリズムになってきてますね〜😋
なんか赤ちゃんの頃からあまりにも神経質にやっちゃうと、子供も神経質になっちゃう気がして🤭
それこそ早い時間から電気消して、真っ暗で静かところじゃないと眠れない..とか🙄笑
まぁもちろんそうゆう環境で寝るのか一番なんでしょうけどね💦
うちは家が寝室とリビングが繋がってるので早い時間から電気消してしまうと大人が生活出来ないから、真っ暗にするのは大人が寝る時間ですし😂
そのせいか、今では多少の明かりと音があっても爆睡してますよ笑 まぁどこでも寝れる子になってくれるほうがいいので結果オーライな感じです🙌🏻笑
子供って親が思ってる以上に勝手にどんどん変わって行くし、こっちが試行錯誤している間にどんどん育っていくので🤣全てのことにおいて考えすぎず、子供のペースでゆる〜く子育てしてったほうがお互い良いよ🧡って先輩ママ達も言ってました🤗
お互いマイペースに頑張りましょうね〜🧚🏻♀️- 11月15日
-
R
昨日はめずらしく
21時くらいには寝てくれて
いい感じです♪
このまま続けれるよう頑張ります💪
私の家もリビングと寝室
隣同士で半透明のドアしかなくて
閉めても全然明るいし
それで慣れてるのか
テレビついてても明かりついてても
バンバン寝てくれます💞
そうですね！
慎重に慎重にってやってたら
体もたないですよね😭
マイペースにがんばります！
ありがとうございました！！- 11月15日
ママリ
下の子は生後3ヶ月には、夜8時に寝て朝5時〜7時の間に起きてました！
8時は上の子に合わせて暗い部屋で寝かせてたら勝手にリズムがつきました。
でも、夜中の授乳は暫く続いていたし、夜中ハイテンションで遊び出す日もあったし、取り敢えず8時に暗い部屋に連れてくだけで、特に何もしてませんでしたよ(^^)
夜の8時に、起きようが寝ようが暗い部屋に連れて行ってあげるだけでも、リズムは変わってくるんじゃないかな？と思うので、やってみてください！
リズムがつけば、夜にママがゆっくりする時間も出来るので、毎日頑張って子育てしているなら、ご褒美時間の為に是非リズムつけてほしいなと思います(^^)♡
-
R
いつもは夕方のちょい寝とかは
抱っこしてたりリビングで
バウンサーで寝かしたりだったんで
夜はもう寝室に連れて行こうとおもいます♪
リビングと隣同士で半透明の
ドアしかないから
明るいけど…😭
さっそく今日はさっきもう
寝てくれたんで寝室に
ねかしました！！
ゆっくりご飯の片付けとか
できるのでかなり楽です😍
ありがとうございました💞- 11月15日
モニカ
ここを読んで安心しました〜前に同じような質問されてた方への返答が模範的なものが多くて💦
早く寝かせるようにとかトライしてみたけど無理でした（笑）まだ夜中起きるし24時間息子に神経質になりすぎたらあかんわと思ってそれからは何時に何する！って決めずにだいたいでやってます。
うちは21:00風呂で22:00ごろ就寝です。最近は23:00になることも。朝は7時〜9:00の間に起きます！
-
R
わーーよかったです😭
でもいいリズムできてますね😳
今日はもう寝てくれて朝も
ちゃんと起きてくれたんで
このまま続けれるよう頑張ります♪
もしリズム崩れてしまっても
無理矢理起こして無理矢理寝かす
ってゆうのは私も
やらない予定です(´･ω･｀)- 11月15日
退会ユーザー
リズム付くと楽ですよ(^^)特に寝かしつけなくても、隣で寝転んでるだけで寝てくれるし夜中も起きなくなるので、子供寝てからの自由時間がホッと一息つけます(^^)
まだ三ヶ月なら作るのは難しいと思いますが、離乳食始まると自然にリズムはできますよ✨
-
R
リズムついたら夜中も起きなく
なるんですかね！？
3.4時間おきにまだ起きるから
たまにでも夜だけミルクにしようかなと
考えてました😭
これから頑張ります！
ありがとうございました💞- 11月15日
ふじこ
うちは、4ヶ月になるくらいにリズム改善しました😊
病院の先生が言うには、夜早く寝てくれないとゆーのは、親の都合。赤ちゃんは何時からが夜か知らないから、教えてあげないと。との事でした。笑
確かになっ。と思いました😊
うちは今のサイクルは7時から8時起床、11時前後に昼寝、3時から4時くらいに昼寝開始、6時には起こす、7時前後にお風呂、9時から10時に寝る。って感じです。
改善するのにやった事は私も朝が弱いのですが。赤ちゃんが起きたらまずカーテンわ開けて光を浴びさして、夕方のお昼寝は6時には起こす。お風呂の時間は大体同じくらいの時間に。6時から7時の間には入れて9時には豆電球にする。です‼️
最初はお風呂に入れておっぱいあげてウトウト〜から目が覚めてしまって12時くらいに寝る事もありましたが、ひたすら豆電球で過ごしました。今では豆電球＝寝る時間と認識しているみたいで、ウトウトしてたら豆電球にして寝かしつけます。
そしたら自然と7時から8時には起きる様になりました😊
後は昼間いっぱい遊んであげると疲れるみたいでグッスリ寝てくれます。もちろん夜中の授乳もあるとは思いますし、月齢によって1日のトータル睡眠時間は違います。
1番気をつけるのは夕方から夜の昼寝6時には起こす、もしくは1時間くらいで起こす、風呂、就寝時間です。赤ちゃんは1週間で勉強するって聞いたので、まずは1週間と思いやってみたら、1週間で身になりましたぁ😊お風呂の時間によっておっぱいの時間はどうしたらいいんだ？と思いますが、授乳して最低1時間あけてからお風呂にした方がいいので逆算して少しあげたりしてます‼️おかげで夜ぐっすりなので私もぐっすり寝れて楽出来てます😊
-
R
確かに。って感じですね😳
結構意識してやってるんですね！
尊敬します…😩（笑）
１週間で勉強するとゆうのは
初耳でした！！
今日はいいリズムでいけたんで
まず１週間続けるのを目標にしてみます♪
ありがとうございました💞- 11月15日
-
ふじこ
早寝早起きは三文の徳って言いますが、私が寝る時間が遅いと疲れがどんどん取れなくてなって来てしまって💦
今は夕方以降だけ気をつけてます😊
友達とランチも昼間何時に起きてくれるか恐怖で中々行けなくて💦予防接種も午後からにしてたんですが、1日が早く感じ気づいたら夕食作ってない‼️みたいな💦
まずは、1週間頑張って下さい😊- 11月15日
-
R
たしかに起きるのが遅かったりだと
１日がはやく感じますね😱
すぐ夕方になりまふひ
旦那が帰ってきたらご飯お風呂とかで
子供と遊ぶ時間も少なくなります…😭
改めて早起きはメリットたくさんですね！！
ありがとうございます💞
ほんと勉強になります…- 11月15日
-
ふじこ
そうなんです。1日が早くて買い物行くのも面倒になってしまいます💦
うちは旦那の帰りが早いので尚更です💦
子供も遊ばせた方がいっぱい寝てくれますしね😊
私もまだまだ手探りですが、お互い頑張りましょうね😊- 11月15日
-
R
ほんとそれですよね😩
つい私も一緒に昼まで寝ちゃったりで
洗濯物や掃除やでぎゅっと
まとめてしないといけないし
朝からゆーっくり家事
するのが1番ですね😩
たくさん遊ばしてあげれるように
私もしっかりしないと！！（笑）
お互い頑張りましょうね💞- 11月16日
-
ふじこ
私も最初はそうでしたよ💦子供とダラダラ昼まで寝てました💦
朝から起きてると1日充実します😊余裕も出来ますからね🎵赤ちゃんとの時間を大事にしてあげて下さい😊1番先に成長に気付けるのは、母親の特権ですからね〜❤️- 11月16日
-
R
わーー安心しました…（笑）
朝からおきると気分も
いいですよね😆👌
ほんとうざいくらいに
構って構って構いまくります（笑）
母親の特権…嬉しいですね💞- 11月16日
-
ふじこ
眠さには勝てなくて💦笑
子供も機嫌が良い気がします😊
昼間いっぱい遊んであげて下さいね😊寝る前は控えて下さい💦
私はいつも旦那に子供の成長自慢してますよ🎵😊- 11月16日
-
R
同じくです…(~_~;)笑
寝る前に遊ぶとやっぱ
眠くならないんですかね！？
私もしてます💞
最近抱っこで私じゃないと
泣き止まないときがあって
内心ガッツポーズ（笑）- 11月16日
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ふじこ
寝る前に遊ぶと興奮状態になってしまうので💦
やっぱりママには敵わないんですよね〜❤️旦那に負けてたまるか！って感じです🎵お風呂上がりの着替えは私ぢゃないとギャン泣きするので旦那がしょんぼりしてました。笑
3回やってダメだったので笑- 11月16日
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R
やっぱそうなんですね！！
気をつけます！！
ママしかだめ！ってとこが
あったら凄い嬉しいですよね💞
ほんと！負けてたまるか！です（笑）
頑張ってよかったって
思いますよね（笑）- 11月16日
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ふじこ
本当そうですよ〜😊おっぱいあげながら寝てる顔とか凄い可愛い〜です❤️この顔も独り占め出来ますしね🎵
寝顔見てると、今日も頑張ったな自分。て疲れも吹っ飛びます😊- 11月16日
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R
ほんと寝顔は天使ですよね💞
女に産まれてよかったです（笑）
わかります！！- 11月17日
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ふじこ
子供を産めるのは女の特権ですからね〜😊
本当毎日可愛い可愛いで親バカ発令中です❤️- 11月17日
まいまい
うちも同じようなリズムでしたが４ヶ月頃から勝手に夜中はぶっ通しで寝て朝7時、8時に起きる→夜8時に寝る
をするようになりました😂私は正直昼までダラダラ寝てたいタイプだったのですが今はもう息子に起こされますので規則正しくなってます（笑）リズム無理矢理しなくても自然となると思いますよ(〃▽〃)
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R
そうなんですね！！！
４ヶ月になったらぶっ通しで
寝てくれるかな…😩
楽しみです（笑）
ありがとうございまふ💞- 11月16日
わたぼうし
私の娘もお風呂に入れるのが遅い為、寝るのは夜中1時頃で起きるのは10時頃というリズムです😅
最近夜中の授乳がないので私も一緒になって遅くまで寝てます😅
昼間も最近は抱っこ紐で散歩の時は寝ますがそれ以外はあまり寝ません😭
成長した時の事を考え生活リズム考えないと！って思いつつなかなか💦
旦那の帰りが遅い為、（言い訳ですが😅）上手くいきません笑
れもん
家は3ヶ月くらいまでは22時くらいに寝て、朝は7時に起こしてました。
それだとやっぱり午前中10時から12時くらいまで寝ちゃってました。
4ヶ月くらいから、離乳食の事も見据えて生活リズムを整えはじめました。
朝7時起床、授乳、主人の送り
9時離乳食、授乳
10時半～11時半支援センターへ
12時授乳、昼寝
15時起床、授乳
17時半主人迎え
18時半離乳食、授乳
19時半お風呂
20時半授乳、就寝
って感じです。
支援センターに行かない日は、ふらーっと近所のスーパーとか見にいったりしてます。散歩がてら。
あと、家は主人の職場まで毎日息子を連れて送り迎えしてるので、朝は割と早いです。
夜中は１回起きる時と全く起きない時とマチマチです。
わたしは、保健師さんから生活リズムをそろそろつけた方が良いと言われたので、気をつけて治しました。
R♡H
マズイですね💦
離乳食始まったら大変ですよ〜
新生児の頃から、こどもに合わせるんじゃなくて大人に合わせなきゃです💦
R
産まれてからずっと
合わせてますか？？
m*
そうですね(^o^;
本当はきっちり生活リズムつけないと
いけないんでしょうけど
保育園に入れる予定はないので
まだいいかなと(笑)
その方があまりストレスも
溜まりませんし♪
R
確かに保育園に行くように
なれば自然とリズムが
ついていきそうですよね😳
夜は私も早寝する方じゃ
ないし昼過ぎまで寝てくれたら
すごい楽だしいいんですけど
やっぱり朝日あびて散歩〜
とか必要なのかなって
思っちゃいます😭
m*
保育園に行かれるのであれば
早寝早起き必要ですけどね(^^)
私たち夫婦も寝るの遅い方です。
あー、分かります(笑)
昼過ぎまで寝てくれたら
自分の時間もできますしね♪
なんなら朝ご飯節約できちゃう
とか思ってます(笑)
R
たしかに昼まで寝てくれたら
節約できちゃいますね（笑）
一緒になって寝てたら
自分の分も節約ですね！（笑）
同じような方がいて
安心しました😂（笑）
ありがとうございました！
m*
ですよね(笑)
起きても別にすることないし
節約になるから寝ちゃおう～
ってなります(笑)
いやー、本当はちゃんと
しないとダメなんでしょうけど
なかなかできないです(^^;)
人それぞれでいいと思います♡
R
ほんとそれです😭
起きててもほとんど抱っこマンだし
寝てくれてたら助かりますし…（笑）
朝は起こそうかなーって
考えるんですけど
毎回そのまま寝かしてしまってます…（笑）
m*
抱っこばかりだと
肩腰ヤバいですよね汗
うちの子は起きてたら
おっぱいマンです(x_x)
私も子どもの為に今日は
どこかお出かけ行こうかなー
とか考えるですが
結局、起きるの遅くて
買い物行くくらいで
終わってしまいます(^◇^;)
R
もう最近肩腰がくだけそうです…（笑）
おっぱいマンもなかなか
しんどいですね😭
ずっと寝てたら寂しいけど
起きたら大変…（笑）
わー！めっちゃわかります！（笑）
しかも起きたらおきたで
抱っこしたりなんやかんや
散歩なんか頭から無くなってる（笑）
m*
これからまだまだ重たくなるって
思うと抱っこするの憂鬱に
なりますよねー
もうあんまり出ないのに
おっぱいマンなんで
乳首痛いです(´；ω；`)
ほんとそうですよね(^◇^;)
そうそう(笑)
しかも寒いから余計
出たくないです(笑)
R
もう考えるだけで
肩がとれそうです…（笑）
1歳過ぎてたら歯も生えてるし
余計にでも痛そう😭
もし散歩に出たとしても
すぐ帰っちゃいそう（笑）
m*
今10㌔ちょっとありますが
買い物でカートに乗ってくれないときは
ずっと抱っこしてますが
それが最近ストレスで買い物行くの
少しイヤなんですよね。。。
痛いですよー(T_T)
歯が生えてないときが懐かしいです。
ですね(笑)
特に行くところもなければ
家の周りぐるっと1週して
終わりそうです(笑)
R
10キロはしんどい😱！！
10キロ抱えて買い物で歩き回って
ってそれはストレスなるのも
無理ないです…
歯が生えるの楽しみですけど
新たな困難があるのか😩（笑）
それでもう自分は
満足して当分行かなくなるやつですよね（笑）
m*
ほんとしんどいですよ。
カートに乗るの拒否で泣きわめくし
歩かせると商品持ってきて
遊んだりカゴに入れたりするので
抱っこしないとダメなんですよね(T-T)
卒乳すればいいんですけど
全然できなくて。。。
今も吸われてます(°Д°)笑
あははwww
一回出たら数日でないやつですね！笑
私もそうです(^^)/
R
それこそ肩がとれそう😭
manaω`♡ママさん
おつかれさまです…
卒乳ってやっぱり難しいですか？
私もNOWです(*ö*)笑笑
車でお出かけとかなら
まだ全然いんですけどね〜
m*
いえいえ、ママさんみんな
すごいなって思います(x_x)
まぁ私は無理におっぱい辞めさせようと
思ってないのでいつかは吸わなくなるだろう
って感じでいます。
夜中起きっぱなしだったので
ようやく吸いながら寝てくれました(^^;)
Rさんの子は起きちゃったんですね。
車でお出かけは私も
気分転換になるので
好きです♡
免許ないので旦那に連れて行って
もらわないと行けませんが
R
ですよね！！
考えてみればおっぱい辞めさせる
理由ってあんまり無いですよね😳
おー！！じゃあママさんは
今から就寝タイムですか(^^)？
息子はおっぱい飲んでまた寝ました（笑）
わーなんか気が合いますね💞（笑）
私もほとんど助手席です😂
m*
保育園行くとか胸に異常があるとか
何かしらの理由があれば断乳させた方が
いいのかもしれませんが
私は無理に辞めさせる理由は今のところ
ないので吸わせてますね(^^)
うーん、今から寝ると絶対昼過ぎに
起きてしまいますしせっかく息子が
寝て自分の時間できたのでそれはそれで
もったいない気がして迷い中です(笑)
Rさんも寝てないですよね？
今から寝られますか？(^^)
ほんとですね♡
車運転してくれる人がいるって
ほんとに助かりますよね～♪♪
R
子供さんも嬉しいですね！
きっと…😌
あーその時間勿体無い
ですよなー（笑）
私昼前に起きなきゃなので
とりあえず寝るとします！（笑）
自分で運転するのも
嫌いじゃないんですけどね🙄
m*
まぁ徐々にですが回数は
減るようにしてます(^^)
そうですね！
私も子ども起きたときに
こっちが眠かったらしんどいので
休むことにします！
子どもできてから
免許あればよかったな
ってちょっと思います(笑)
いっぱいお話していただいて
ありがとうございました♡
いつも夜中ひまでしたが
楽しかったです！
お互いこれからも子育て
頑張りましょう(^^*)
おやすみなさい☆ﾐ
R
昨日はありがとうございました♪
私も夜中ひまでしたが
とっても楽しかったです💞
お互い頑張りましょうね！！