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ぴゃん
妊娠・出産

妊娠中で眠りにくいです。どうやって睡眠をとっていますか?トイレで何度も起きてしまい、再び眠ると赤ちゃんが活発になります。良い寝方があれば教えてください。

いま32週の初妊娠ですっ。夜寝る時、右向けば右の脇腹で大暴れされ、左向けば左の脇腹で大暴れされ、仰向けで寝れば苦しくて眠れず……
みなさん、どうやって睡眠取ってますか?寝たら大丈夫なんですが、何度もトイレで起きて、また寝るとこから始めると大暴れされ……(笑)いい寝方があればぜひ教えてください!

コメント

いちご大福

可愛いですね😍💕笑

うちも夜寝るとき割と暴れてました笑

でもそのまま我慢して寝ちゃいましたよ☺️✨
寝る時間だよーとポンポンとよく叩いてました✨✨

ちなみに寝方は横向きしかないですが、朝起きると仰向けで寝てることが多かったです😂

  • ぴゃん

    ぴゃん

    返信ありがとうございますっ☺!!
    可愛いんですが、動きが尋常じゃないくらい痛くて……😂笑

    やっぱり我慢して寝るしかないんですね(笑)
    同じく私も起きたら仰向けになってます(笑)

    • 11月13日
  • いちご大福

    いちご大福


    仰向けになりますよね😂


    産んだあとそのぽこぽこ?が恋しくなるので、ぜひ楽しんでください笑

    • 11月13日
  • ぴゃん

    ぴゃん

    ぽこぽこ可愛い日もあれば、もう勘弁してくれーっていう日もあって毎日忙しないですが、今だけと思って楽しむことにします🙊💕(笑)
    ありがとうございます(*´˘`*)Thanks❣❣

    • 11月13日
さそりん

その痛みももうすぐ感じれなくなりますね❤️
質問の答えになってなくてごめんなさい🙇‍♀️笑

  • ぴゃん

    ぴゃん

    返信ありがとうございます(*´˘`*)!!
    いましか感じられない可愛さだと思って寝ることにします😪💤(笑)

    • 11月13日
🤭❤️

元気な証拠ですね😍💓

私のベビーは寝る時間になると
分かるのか少し動いてるくらいです🐤
私は仰向け禁止されてるのでずっと
横向いて寝てますよ☺️
腰が痛くってよく起きます🤣笑
抱き枕とかいいって、聞いた事
ありますよお(・∀・)✨

  • ぴゃん

    ぴゃん

    返信ありがとうございますっ☺!!
    元気すぎな気もしますが……(笑)

    お腹の中にいるときからなんて良い子なんですか😳❣(笑)
    腰もほんとに痛くなりますよね😂
    家はダブルベッドで夫婦寝てるので、抱き枕置くと旦那の陣地が……笑
    でも、抱き枕いいって言いますよね( ´・ω・`)

    • 11月14日
  • 🤭❤️

    🤭❤️


    産まれたらもっと元気そーですよね😍笑
    楽しみですね☺️♡

    でも、先生からは落ち着きのない子だね〜言われましたよ🤣笑
    寝る時だけお利口です笑
    腰ホント痛いです💦
    そこは、旦那さん我慢で🤣笑
    私たまに抱き枕使いますが朝起きると
    布団から抱き枕出てますよ笑

    • 11月14日
  • ぴゃん

    ぴゃん

    楽しみですが、どれだけの怪獣が出てくるのかと、ドキドキのほうが
    大きいです…😳❣笑

    エコーでたくさん動き回ってるの見れると嬉しいですよね🙋💓
    寝る時お利口さんなのは産まれてからもぜひ
    継続してほしいですね( ˙꒳˙ )(笑)
    わたしも寝相いいほうでは全くないので、きっと最初だけの気がします……笑

    • 11月14日
しゃぼんだま

横向きのお腹の下に折りたたんだバスタオルとかふわっふわの薄いクッションを敷いてお腹を支えたら、ツッパリ感がちょっとマシなような気がします(^^)良いのか悪いのかよく分からないのですが^^;私もかわいいな〜と思いつつ自分も楽な方法を探してます(^^)

  • ぴゃん

    ぴゃん

    返信ありがとうございますっ☺!!
    下に敷くっていうのは考えなかったです😳❣
    そういう方法もあったんですね😁!!
    ぜひ試させて頂きます😉💋🎵
    でも、圧迫させたら苦しまないかとかまた色々考えちゃいますよね、(笑)

    • 11月14日
☺

全く同じ状況です(笑)
私の場合は下腹部を温めると多少動きが落ち着くので、その隙に寝ています(*^^*)

  • ぴゃん

    ぴゃん

    返信ありがとうございますっ☺!!
    やっぱりなりますよね……笑
    色々試してみてはいるんですが、全く効かず……笑
    下腹部温めるの実践してみます😉💋🎵

    • 11月14日
yu.ki

同じです(๑ ́ᄇ`๑)
いつも寝るまでに時間かかりますし、トイレに何回も起きてしまいます😭
元気なのはいいんですけど、蹴り方尋常ぢゃないですよね( •᷄⌓•᷅ )੨੨

  • ぴゃん

    ぴゃん

    返信ありがとうございますっ☺!!
    ですよね……笑
    トイレ2時間起きとかで余計に睡眠不足サイクルに……笑
    もう勘弁してー!!って思っちゃいますよね(´∵`ก)
    お腹突き破られそうです笑

    • 11月14日
じゅんじゅん

私も、ぴゃんさんと全く同じ状態なので、読んでビックリしました。
私、仕方なく夜中何度も何度も寝返り打っていて、あまり熟睡出来てません。辛いけど、お腹で暴れてるのは、
ベビが元気な証拠と思って我慢して、
昼間寝れる時間がある時に少しでも寝るようにしてます。

  • ぴゃん

    ぴゃん

    返信ありがとうございますっ☺!!
    やっぱこの時期はそうなんですかね😅
    わたしもお昼寝するので昼夜逆転生活みたいになってます😂
    でも、元気なのは嬉しいですよね😉💋🎵

    • 11月14日