Ai
骨盤ベルトしてます！
産後3ヶ月に整体行きました！
完母です！
フェリシティ
産後４ヶ月から現在まで週1で行ってます！私は骨盤は元に戻りましたが、姿勢が悪いのと腰痛があるのでまだ通ってます(>_<)
授乳中でも大丈夫ですよ！
ちゃき
ハラ氏さん、こんばんは。
私の友人は、産後に骨盤ベルトをしてたものの整骨院の先生に「しめすぎ」と言われたそうです。
私は、産後の２週間くらいはベルトをしていましたが、トイレとか面倒で…💦
ベルトをしめる力加減もわからないので、産後３ヶ月頃からキッズスペースのある整骨院で産後骨盤矯正してもらいました。
そこの先生に聞いたところ、６ヶ月くらいまでが効果が出やすいとの事でしたよ😃
授乳中でも大丈夫だと言われました。
うつ伏せになったりしたので、授乳後の方が胸が痛くないかも知れませんね。
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