
子どもに毎朝卵1つ与えていますが、よくないでしょうか?大人でもI日卵1…
子どもに毎朝卵1つ与えていますが、よくないでしょうか?大人でもI日卵1つまでが望ましいと聞いたことがあり、栄養面で摂りすぎているのではと心配です。
- Kママ(7歳, 9歳)

ひあゆー
栄養的には週1.2個で十分らしいです!
うちは1個を私と半分にしてます♡
子どもに毎朝卵1つ与えていますが、よくないでしょうか?大人でもI日卵1つまでが望ましいと聞いたことがあり、栄養面で摂りすぎているのではと心配です。
ひあゆー
栄養的には週1.2個で十分らしいです!
うちは1個を私と半分にしてます♡
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