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みみ
サプリ・健康

産後の骨盤が戻らなくて、腰回りだけ広がってスタイルが悪く悲しいす...…

産後の骨盤が戻らなくて、腰回りだけ広がってスタイルが悪く悲しいす...
骨盤矯正は高くて通えないので、何か効果のあったオススメの骨盤ショーツ？など知ってる方教えてください😭

コメント

あすかっぱ

腰回りだと、フラフープしたりバランスボール使ったりしてると変わりますよ✨私は一人目の時フラフープすごい結果出せたのでお勧めです(^-^)

  • みみ

    みみ

    そうなんですね😳！！！
    ちなみにどのくらいの期間続けて効果出ましたか？

    • 11月11日
  • あすかっぱ

    あすかっぱ

    記憶曖昧ですが２ヶ月は頑張ったような気がします！⭐バランスボールは座ってるだけでも体幹鍛えれて楽ですよ😌二人目の今は恥骨が痛くてフラフープ出来ずバランスボールで頑張ってます(^-^)

    • 11月11日

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