コメント
ひい
レッグウォーマー あたたかいですよ！
るるんこさん
温感クリーム塗ったらいいと思います！(〃ω〃)
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ゆかちん
温感クリーム初めて聞きました！普通にドラッグストアとかに売ってるものを使用すればいいんですかね？
- 11月11日
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るるんこさん
いいと思いますよ！
- 11月11日
四季咲桜
レッグウォーマーが、一番よかったでしたよ。
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ゆかちん
レッグウォーマー試してみます！ありがとうございます！
- 11月11日
ぱんちゃん
この前行ったアフタービクスの先生が『人間、首を温める事が大事』って言ってました☺️首元にはフェイスタオルを巻いたり、足首にはレッグウォーマーがいいよって教わりました。
冷え性辛いですよね💦
お身体大事にしてくださいね☺️
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ゆかちん
なるほど！風邪も首からひくっていいますもんね！
ありがとうございます😊- 11月11日
ママリ
私はお腹を温めてます♡
日頃からお腹温めてたら、手足の冷えがラクになりました！
試してみてください♪
♪バブラブ♪
首とつく場所を温める事が大事と聞きますよ。
首、手首、足首を冷やさない事ですね！！
はじめてのママリ🔰
お腹温めるといいですよ✨
あと、妊婦さんは足首は冷やさない方がいいので、レッグウォーマーもおすすめです😊✨
寝るときに靴下履くのは逆効果なので、やめた方がいいです💦💦
ことなぽん
お風呂はシャワーじゃなく湯船に浸かったり、パンツは早めからお腹も隠れるマタニティショーツを履いて毛糸のパンツ(100均とかの)を夏場でも履いてたりしました。
あとは足の甲からふくらはぎに向かって擦ったりしながらのマッサージをしたり、生姜湯で体温めたりなどですかねぇ。
ゆかちん
レッグウォーマー試したことないので、試してみます！