※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ai
その他の疑問

ストレスが溜まると過食暴食するタイプだったけど改善出来た方いますか?…

ストレスが溜まると過食暴食するタイプだったけど
改善出来た方いますか？？

子供を理由にするなんて情けないですが
子供産んでからダイエットがうまくできずぶくぶく太っていきました。(それ以前は割と頑張ってました)

妊娠中なので飲まないですが
妊娠してなかったらお酒飲んでたな〜って思いました。

本当に根っからのデブ脳なんだなぁと自分に凹みます(3歳からデブで中学生の時は100kgありました)


改善方法とかありますか？？






コメント

とーまー

私も夜中にお腹へって食べたりして
今現在もデブです(笑)
夕飯だけキャベツの千切りを茹でてご飯の代わりにしたり
カカオ分の高いチョコレートなど
お腹すいたときに1つだけ食べられる用に用意してます( ；∀；)

  • ai

    ai

    キャベツの千切りを茹でるとは！！！
    キャベツたくさん摂取出来そうですね😳
    昔はチョコ1日1個で満足してたんですが 今では家にあると全部食べちゃって…
    夫が自分用にチョコを買っても夫がなかなか食べないので新しいの買ったらバレないし、とか考えて食べてしまったり…
    これではいけないので、産後は本当に頑張りたいです😣ストレスで過食もしないようにしたいです…
    お互い頑張りましょう！！

    • 11月14日

おすすめのママリまとめ

「その他の疑問」に関する質問

「その他の疑問」に関する質問をもっと見る

[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング

その他の疑問人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング