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(♡ϋ♡)
その他の疑問

出産後、お腹についたお肉が全くとれません💦💦💦浮き輪みたいです(´;ω;…

出産後、お腹についたお肉が全くとれません💦💦💦
浮き輪みたいです(´;ω;`)

オススメのエクササイズやサプリなどありましたら
教えて下さい♡♡♡

コメント

豆大福

スクワットしてます!
妊娠中パツパツだったズボンが
どんどんゆるくなってますよ~☺💕

  • (♡ϋ♡)

    (♡ϋ♡)

    回答ありがとうございます♥
    すごーい😲👏
    やはり産後すぐ頑張ればきちんと成果がでるのですね!!
    私はもう時間がたっているので
    ちょっとやそっとじゃ落ちなそうで………(๑╯ﻌ╰๑)

    • 11月9日
まなみ

私は産んだ翌日から産褥体操してましたよ!
あとは5日後からは腹筋もしてました!最初は3回でも辛かったですが、今は30回くらい出来るようになりました(^_^)v

  • (♡ϋ♡)

    (♡ϋ♡)

    回答ありがとうございます♥
    翌日からですか?!!??
    すごいですね😲💦
    私は帝王切開だった為
    子どもと一緒に1ヶ月検診後からだったのですが……
    全然落ちませんでした💦
    それももう結構前の話しで……
    時間がたつとほんとに落ちなくて苦労してます💦💦

    • 11月9日