コメント
にゃんすけ♥︎
むくみひどいの
ふつうじゃないですか？
みよ
足のむくみですか？
私はメディキュットはいてます。
余裕があればお風呂上がりにマッサージしてからはいてます😃
むくみで体重増えてるのあるかもですね(;´д｀)
一人目の時に足首とかくるぶしが分からなくなるぐらい浮腫んでたのを放置してたら体重の増加がすごかったです(笑)
今思えばむくみのせいかなーと。
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ひなこ
くるぶしの丈の靴下ですらむくんでたので跡ついてました😱どうにとならないですかね？
- 11月9日
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みよ
マッサージしても元に戻りますよね、浮腫み(^^;
私はすねとか押して凹んだままで返ってこないので浮腫んでるなーって自覚します(笑)
とりあえずバナナとかは浮腫みにいいので食べるように心がけてみては？
二人目の今はメディキュットとバナナとマッサージで足の浮腫みは一人目よりマシです。
体重は‥すでにめちゃくちゃ増えたので私の場合は浮腫み関係ないです(笑)- 11月9日
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ひなこ
今何キロ増えてますか？
バナナいいんですね😊
早速仕事帰り買いに行きます👏- 11月9日
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みよ
今は8ヶ月を前にして7キロちょっとプラスになってます😫
MAX12キロでおさめるのが目標ですが、仕事で飲み会はあるし、別に忘年会もあるしで、もう無理だなって(ヾﾉ・∀・｀)って思ってきました(笑)
病院には気を付けようねって釘を刺されてはいます。
浮腫みは対策してて、血圧は元々低めなんで妊娠中毒症にはほど遠いのですが、体重はどうにも(笑)- 11月9日
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ひなこ
私も！12キロまでになんとかおさめたい😭👏けど正月とかあるし私も飲み会あるし🐢
無理ですね😭
私も血圧低いですが体重が😭- 11月9日
まぬーる
私もメディキュットです。体重は今日だけでは元に戻るか微妙ですけど、、、野菜にしてください😁
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ひなこ
メディキュット履くといいですか？
今鬼のように野菜食べました😊- 11月9日
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まぬーる
私は健診の為だけに整える(医者がうるさいから)やり方なんですけどね、、水分の取りすぎに気をつけつつ、メディキュットしたまま就寝するとわりとスッキリします！そのまま朝早めに健診に行き、浮腫みも体重もクリアしてました😁
鬼のように食べたんですね、なんだか、ほのぼのしました。笑
夜も6時までには食事を終わらせるようにして、内容は野菜とところてんとかな感じです！朝にはちゃんと便を出し、体重を戻して健診にゴーしてましたよ！
健診が終わったら、その日はご褒美に美味しいの食べてました？- 11月9日
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まぬーる
↑最後の文の、はてなマークは撤回です！
- 11月9日
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ひなこ
産休入ったらそうしたいですがまだ仕事してて朝一で行きたいのですが😱
はい！おにぎりいつも食べてたけど明日にむけて野菜にしましたが、ロールケーキもちゃっかり食べちゃってました😱
しかも便秘で😭- 11月9日
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まぬーる
あう！お仕事あるとなかなか難しいですもんね💦午後に行くしかないけど、体に蓄積しないでほしいですね✨便秘の件も、深刻ならば、話せばお薬もらえますよ！
ロールケーキは私でも食べちゃいます笑- 11月9日
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ひなこ
お昼どんだけ空腹と戦えるかですね😭
甘いものならむくまないかなと思っちゃって😂- 11月9日
はじめてのママリ🔰
塩分が多いと浮腫みやすいですよ💦
ラーメン食べる時は、お汁を残しましょう😂
お味噌汁飲む時は、水分メインではなく具材多めにするとか、パンや加工食品控えると多少楽になると思います😊✨
あと、メディキュットのような着圧ソックスもおすすめですよ👍🏻✨
明日に間に合うかはわかりませんが、積み重ねが大事かと😊💦
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ひなこ
ラーメンの汁飲まないんですけどね😱
朝パン食べてしまいました😱- 11月9日
♥
私もむくみでほぼ体重増えてました😂一人めのときは生んだ次の日には10キロへってました😱
普通の生活してるのにどんどん増えてくので今回も浮腫みかな～何て思ってます(・・;)
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ひなこ
いきなり10キロすごすぎ😍なにしたんですか？
今回何キロ増えてますか？- 11月9日
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♥
なにもしてなくて勝手に減ったので浮腫だったんだとおもいます笑😂
今回も既に+四キロです(゜ロ゜)💧- 11月9日
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ひなこ
そうなんですね！むくみおそるべしですね😱
私も5キロ増えました😭- 11月9日
みきたん
私はむくみ予防で半身浴で少し汗かいて湯船でマッサージしつつ、お風呂上がってからもマッサージと顔も足もローラーでコロコロやってます^_^
今の所それでむくんだことないです！
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ひなこ
コロコロしたいです😭
願望だけで終わりそうです子供ちょろちょろしてできなそうです😭- 11月9日
にゃんすけ♥︎
お風呂上がりマッサージしたり
ストレッチすると
すこしましになりますよれ
ひなこ
体重も増えてるんです😱
にゃんすけ♥︎
むくみは検診の時
ゆうと漢方もらえます！
体重は
管理するしかないかと😅
ひなこ
明日言ってみます😊
体重するする増えてやばいです😭