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abooo
雑談・つぶやき

昨日の夜外食したら、1日でプラス0.8キロ!(゜_゜)いい感じで維持できて…

昨日の夜外食したら、1日でプラス0.8キロ！(゜_゜)いい感じで維持できてたのに～今までの努力が…💦そして明後日検診…💦

コメント

なっこたん＊*

分かります！
1日夜外食しただけで1キロ近く増えますよね(˃⌑˂ഃ)
体重これ以上増やせないので本当、維持するのが大変です💦

つぶやきに失礼しました(*´ｰ`*)ﾉ

  • abooo

    abooo

    共感ありがとうございます(*´-`)
    一喜一憂することじゃないかもしれないですが、へこみますよね💦食べ過ぎたら次の日気をつけよ～くらいの気持ちで、ほどほどに頑張りましょう(。>д<)

    • 8月22日

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