コメント
まー
薬は一応病院で処方される物の方がいいと思いますよ！！
何かあったら嫌ですし😭
便秘に効くのは
とにかく水分を摂ることですかね！
あと食物繊維的には
色の濁ったりんごジュース(透き通ったものより白く濁ってるやつのが良いです！)
ゴボウ(キンピラなどで大量に)
わかめ
ヨーグルト
などですかね！
まゆっこ
私も便秘になりました...
水分が母乳に取られちゃうそうなので、1日2㍑の水を毎日飲んで解消されましたよ😁
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あこまま⑅◡̈*
お水わたしも飲みます！
お茶すきなんですが、カフェイン気になります😭- 11月5日
ゆきちゃ
市販は良くないと思います。
乳製品など食べるといいですよ〜😭
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あこまま⑅◡̈*
やはり市販罰ですか、😭ありがとうございます😊牛乳いつも大量に飲んでるんですけどね😵😵😵
- 11月5日
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ゆきちゃ
私は産後便秘になったとき、妊娠中に貰った下剤のんでました(^^)
鉄剤とか飲むと結構硬くなったりするみたいです😥- 11月5日
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あこまま⑅◡̈*
わたし妊娠中も産後も貧血でシロップ出されてるのでそれあるかもです😭😭
- 11月5日
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ゆきちゃ
私も産後の貧血検査で引っかかって出されてその時に言われたと思います😂
- 11月5日
あや
酸化マグネシウムオススメです！
普通の薬局とかでも買えます！
その薬は妊娠中、授乳中も飲めます！
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あこまま⑅◡̈*
酸化マグネシウム！薬局で探してみます！！ありがとうございます😊
- 11月5日
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あや
飲み過ぎたらお腹痛くなるので最初は規定通りに飲んでそれでも出ない時に一つづつ増やしていく方がいいですよ！
口の中で溶けてくれますしレモン味なので飲みやすいですよ👌- 11月5日
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あこまま⑅◡̈*
レモン味なんですか！飲みやすい！ありがとうございます😊
- 11月5日
あかね
私も妊婦の時に初めて
便秘になりました。
便秘の事を産婦人科の
先生に伝えると薬を
出してくれるので
市販薬じゃないほうが
いいと思いますよ☺️
私はヨーグルトジュースを
毎朝飲んでました。
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あこまま⑅◡̈*
わたしも妊婦の時薬処方されてました😭ヨーグルトやっぱいいですよね！ありがとうございます😊
- 11月5日
ウサギブソン
絶対に病院で処方してもらった方がいいですよ！
私も便秘症ですが、喉がかわいてなくてもとにかく水分をとりまくるのと、根菜を意識して食べるようにしていたら、
なんとか2日に1回くらいは自力で排出できるようになりました(･ω･)b
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あこまま⑅◡̈*
やっぱ水分ですよね🤤ありがとうございます😊
- 11月5日
ぴぃちゃんまま
薬剤師です。
便秘薬には授乳婦オッケーなのとダメなのがあります(^^;
他のひとがかかれてる酸化マグネシウムは単独なら🙆ですが、市販品は生薬とか他の成分と一緒になってたりすることもあるので病院で処方してもらったほうが安心です💡
わたしは乳製品苦手なのですが、便秘がちなうちの旦那はヤクルトとミルミルのんだら調子がいいみたいです☺
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あこまま⑅◡̈*
やはり病院が安心ですね😵
ヤクルトよく飲んでます☀️- 11月5日
あさこ(*^o^*)
私も妊娠5ヶ月くらいで便秘気味になって、病院から薬を処方されました。
産後も便秘気味になったのでそれを飲んでました。
病院からはネバネバ食材が便秘解消にいいと言われたので、一般的に便秘に良いと言われる水分、根菜、乳製品の他に長芋、オクラ、納豆などをよく食べていました。
おかげで最初に薬を処方された以外、妊娠中は便秘知らずでした！
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あこまま⑅◡̈*
ネバネバ系最近そういえば食べてないです😵食べるようにしなきゃです🤢
- 11月5日
ぽっこ
私は毎日バナナ食べるようにしたら便通良くなりました◟꒰◍ ´꒳` ◍꒱◞
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あこまま⑅◡̈*
ありがとうございます😊いろいろ試してみます！
- 11月5日
こまり
便秘、辛いですよね。
お気持ち分かります。
妊娠中は、病院から出された便秘薬を飲んでました。
酸化マグネシウムでした。
出産後は毎朝のバナナと水もしくはヨーグルトでした。
毎朝、常温の水をコップ1杯飲んで
それから、朝食にパンとバナナとヨーグルト、コーヒーを食べています。
後は、根菜類を意識して食べていますよ。
スッキリすると良いですね‼
あこまま⑅◡̈*
ありがとうございます😊母乳にも水分は重要ですもんね！ありがとうございます😊