尾てい骨あたりが痛む症状で、腰が弱い家系でぎっくり腰経験あり。同様の経験者いますか？対策があれば教えてください。

トコちゃんベルト2おすすめですᵅั◡-ॢ)✧˖°♡

• 8月22日

私は中期からでしたが、尾てい骨とっても痛かったです！
それが治ることなく出産まで続きました(;;´_ゝ`)
しゃがむのも立ち上がるのも寝返りするのも辛くて大変でした💦

対策としては腹帯を巻くくらいでしたね…。
腹帯巻くとすこーしは楽になりました☆
でも、痛みがなくなるってことはなかったです💦
なので自分なりにどうやったら動く時に痛くないか試行錯誤しながら行動してました。
家族から見るとかなり変な動きだったようで笑われました（笑）

辛いですけど、頑張ってくださいね(¨̮)

• 8月22日