コメント
きっちゃみぃまー
ラキソベロンという液体の便秘薬もありますよ！ 寝る前に数滴飲み、次の朝〜昼には出ます！！
ママんまま
私は甘酒を毎日飲むようにしたら、朝のうちに必ずお通じが来るようになりました！しかもスルっと出ます！
もちろん酒粕が入ってないもので！
試してみてください(^^)
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なつ
お返事ありがとうございます😣
甘酒が未経験なので飲めるか不安ですが…酒粕がないもの、了解です！！買って試してみます😢✨- 11月2日
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ママんまま
どろっとした舌触りとかつぶつぶ感とか、苦手な人はいそうです(>_<)
マルコメの甘酒はさらっとしてるので、慣れてない人は飲みやすいかもです。
米麹から作られたもので、アルコール0%と表示されているものがいいです。いろいろ売られているので探してみてください(^^)- 11月3日
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なつ
細かい情報までありがとうございます😭
まだ何が自分にベストかが分からないので、今度試してみますね😢💦- 11月5日
らら
私はヤクルトで改善しました🤣
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なつ
お返事ありがとうございます😢
ヤクルトやヨーグルトなどは食べたりしてみましたが、ダメでした😭- 11月2日
４児ママ
プルーンは試されましたか❓
私も妊娠中便秘が酷くて
酸化マグネシウムを処方してもらい
コストコで1キロくらい入った
プルーンを買ってきて
食べてました 笑笑
プルーンは食べすぎ注意ですが
効果はあると思います！
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なつ
お返事ありがとうございます😢
プルーンは試してないです！
レーズンはつまんでみましたが、あまり効果は感じられず…
食べすぎはNGなんですね😨💦
１度試してみます！！- 11月2日
森の人
わたしもマグミット飲んでます！
それと運動の為に、なるべくウォーキングするようにしてます（＾ω＾）！
改善、とまでは至ってないですが😂笑
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なつ
お返事ありがとうございます😢
１日３回飲むように言われてるんですが、薬に頼るのが怖くて回数を減らして飲んでいるんですが、森の人さんはどのペースでマグミット飲まれてますか😭？- 11月2日
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森の人
なかなか出なくなって来たなとおもったら飲んでます、笑
毎日も飲まず、頓服として飲んでます👍🏻
わたしも出来るだけ自然に出したいので、ウォーキングでがんばってます笑- 11月3日
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なつ
やっぱりそうですよね…
今は毎日、出が悪くてちょくちょく飲んじゃってます😢
運動と食事のバランスで
なんとか改善したいですね😭- 11月5日
AAA
夜食後にヨーグルトを欠かさず食べてます(^^)
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なつ
お返事ありがとうございます😢
ヨーグルトを食べることはあるのですが、継続して毎日は食べれてないので取り入れてみます😭💦- 11月3日
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AAA
朝より夜が良いとテレビで見てから実践してます(^^)
体質もあるかと思いますが改善されると良いですね💦- 11月3日
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なつ
夜がよかったんですか💦💦
朝だと思ってましたー😭💦
今日から夜に変更します😣- 11月5日
hyk
私はリンゴを毎日１個、皮付きのまま食べ始めたあとから、お通じが良くなって、１日2回くらい出るようになりました！
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なつ
お返事ありがとうございます😢
リンゴの皮に効果があるんですか😲💦
全く知りませんでした！！
１日２回…羨ましいです😢
リンゴ買ってみます🍏🍎- 11月3日
なな2119
マグミット飲む時に、たくさんお水飲むようにされてますか？(´⊙ω⊙`)それだけでも効果が左右されるので、マグミットと一緒にコップ一杯の白湯飲むといいですよ！私はそれで毎日快便です(*´꒳`*)！
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なつ
あまり意識してなかったです😵💦
今日から多めに取るように心がけます！！- 11月5日
テト
わたしも悩みでヨーグルトを食べるようにしていたのですが、あまり効果がありませんでした。でも最近、ヨーグルトにバナナを入れて食べるようにしたら出るようになりました！
組み合わせるのがいいのかバナナがいいのかわかりませんが、続けてみようと思ってます☻
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なつ
バナナ、良さそうですね😲✨
ヨーグルトにいれて一緒に食べてみます！
ありがとうございます✨- 11月5日
みずき@年子姉妹ママ
私はココア飲み始めたらスルッと。
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なつ
ほんとですか😲💦
普通の市販のミルクココアとかでいいんでしょうか？？- 11月5日
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みずき@年子姉妹ママ
不安ならノンカフェインのもありますよ！
私は普通の飲んじゃってますが
とりすぎなきゃ大丈夫なだけなので。- 11月5日
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なつ
普通のものなら自宅にあるので、試してみます👮朝と夜、どちらに飲んでますか👶？- 11月6日
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みずき@年子姉妹ママ
どちらも飲んでます笑
私はココア好きなのでヽ(*´∀｀)ノ- 11月6日
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なつ
私もココアは好きなので、今晩から始めてみます🌼💕
この時期はホットココアにすれば温まりますし、一石二鳥ですよね😍✨
ちなみに、お湯割りですか？ミルクココアですか👶？- 11月6日
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みずき@年子姉妹ママ
寒いと飲みたくなりますよね(｀・ω・´)
お湯の方でもミルクでも飲みますが
牛乳は旦那がお腹下すので
お湯の方が多いです笑- 11月6日
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なつ
冷え性もあるので余計に…笑
なんで男性ってお腹弱いんですかね？笑
うちの旦那もすぐ下しちゃいます笑
丁度牛乳が切れてたので
今晩はお湯で飲みます😍✨- 11月6日
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みずき@年子姉妹ママ
旦那は牛乳大好きなのに
よくお腹下すから飲めない泣って嘆いてます笑
乳糖？が男性は分解出来ないらしいです。
でもお腹下す人でも飲める牛乳あるみたいでたまに買ってます。
ちょっと高いですが。- 11月6日
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なつ
大好きな飲み物で下すのは辛いですね😷💦うちの旦那は特に好きではないのでヨーグルトとかをたまに食べさせるようにしています😁- 11月6日
なつ
お返事ありがとうございます😢
それは病院で処方してもらえるお薬ですか？？
きっちゃみぃまー
ハイ！ マグミットは、腸内の水分の吸収を抑える=便を柔らかくする要素があり、ラキソベロンは大腸の動きを活発にする要素があるようです。
少し効き過ぎるタイプなので少量から始めるのをオススメされると思います♬ ぜひ聞かれてみてくださいね★
なつ
ありがとうございます😢💦
次回の検診で相談して聞いてみます😣