あちゃママ
わかります…笑
最近、糖質を控えるようにしたら、お腹減るのマシになってきましたよ！！！！
筋トレも週1ですがしっかりして、胃が小さくなってあまり食べれなくなってきましたよ！！(^^)
どうしても減ったら、
パルテノヨーグルト食べたり、オヤツたべたくなったら、タニタのおつまみ
食べてます。
あとブラックチョコとか😁🎵
t
一緒です！！妊娠中より食欲増してます😭耐えられず1日５食くらい食べてしまってます。。
答えにならずすみません😵でも体重増えないですよね笑
まゆ
産後すぐからお腹減りまくります(笑)
おっぱい出すためにいっぱい食べなきゃ！と思ってセーブしてません😆
お腹減ったらたまに普通にお菓子食べてます(笑)
それか、おにぎり！
つぶら
すごい分かります💦
すごい食欲に自分でも驚いてます😅
お菓子も普通に食べますが、お昼ごはんの時に多めに炊いておにぎりをおやつ代わりに食べることもあります✨
おにぎりは塩や梅干し入れて握るようにしています😆
Popo
たくさん食べられるのは正常だと思いますよ〜食べたいだけ食べても案外体重増えないです！笑笑
Mai
私も母乳育児をしていますが、すごくお腹空きます！
入院中の病院食はほとんど完食😂
私の場合は一回の食事量を増やしました！
元々あまり食べなかったのに、産後は自分でもびっくりするほどの量を食べてます😅
おやつはドライフルーツやヨーグルト。
今はまだ3時間置きの授乳なので、子供が寝ている間は一緒に寝たりしてるので、前よりはあまり間食しなくなりました😆
H mama
ご飯よりもシュークリームが
大好きになって毎日パクパク🐷
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