コメント
み
わたしも14キロ増えて16キロ痩せました😌
頑張ればもう少し落とせそうな感じなので産後のことは気にしないで大丈夫ですよー！
まあ人それぞれですが、、(笑)
赤ちゃんやめちょさんのためにも今以上に増やさないようにはしなきゃですね！
退会ユーザー
私は大変でしたよ〜😫💦
トータル13キロ太り、母乳で落ちたのは9キロでした。1キロ落とすのにもかなり時間がかかり、結局3キロは戻らないまま2人目妊娠しました…😩💔
7〜8キロくらいで抑えていた友達はみんな産後3ヶ月以内に体重が戻り、10キロ以上増えた友達は戻らないまま2人目妊娠してる子が多いです😂
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めちょ
やはりそーなんですねぇ…
上の子のとき11キロ増で
まあ、初めての育児でいっぱいいっぱいになってしまってやる気がでなかったのもあるんですけど、落ちませんでした笑っ
はぁ、恐ろしい笑っ- 10月27日
退会ユーザー
8キロ増えて
1ヶ月で12キロ落ちました😳
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めちょ
えー！マイナス！
完母ですか？- 10月27日
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退会ユーザー
半月は完母でしたが
乳腺炎になって
もう少しで1ヶ月たちますが
最近から完ミです！- 10月27日
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めちょ
そーなんですね！
私もすぐ落ちるといいなぁ…- 10月28日
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退会ユーザー
体重は戻りましたが
お腹はブヨブヨです😭😭- 10月28日
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めちょ
体重戻っても体型は戻りにくいって言いますよね(ToT)
私も産後3年たったときに
本格的ダイエットしたけど
お腹のたるみはとれず…
腹筋してもダメなんですかねー(;_;)- 10月28日
ぴーなっつ
つわりで3キロ減って
その後順調に増え続け…
トータル19キロ太りましたけど
なにもせず産後2ヶ月くらいで
ほぼ戻りましたよー😚
ちなみに完母です！
ご飯は茶碗山盛り食べてます🤤
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めちょ
わお！
でも戻るんですね！
希望が見えた…
ありがとうございます！- 10月27日
シングルマザー
私は8キロ増で抑えて現在産後五ヶ月で18キロ落ちました！
14キロ増なら簡単に落ちますよ！
私の母は完全ミルクだったのに17キロ増で産後一ヶ月検診には元に戻っていたそうです！
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めちょ
えー！それはダイエットしたのかなぁ…
でも、落ちることは落ちるんですねぇー！
頑張らねば！- 10月28日
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シングルマザー
母乳を出るように食事など気をつけただけで特に動いても食事制限もしてないです！
- 10月28日
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めちょ
そーなんですね！
すごい…
ありがとうございました！- 10月28日
らいたんmama
私は25㌔太りましたが現在産後1ヵ月ちょっとで既に17㌔落ちましたよ！
特に何もしてなくてもここまで落ちたのでびっくりです。。
でも太り過ぎたせいか産道が開かず難産になった上、帝王切開だったのでなるべく太らない方が良いかと思います(´･ ･`)
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めちょ
25キロですかΣ(゜Д゜)
食べちゃってたんですか？(;_;)
あとちょっとなので
気を付けます(ToT)- 10月28日
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らいたんmama
食べて食べて食べまくりでした（笑）
子供の分も食べてるって言い訳は本当に太りますね（笑）
出産楽しみですね😌✨
頑張って下さい♥- 10月29日
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めちょ
そーなんですね(^^;
ありがとうございます＼(^^)／- 10月29日
さやぞー
わたしなんか16㌔太りましたが産後1ヶ月でマイナス２㌔になりました！
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めちょ
1ヶ月でΣ(゜Д゜)
すごいですー(;_;)- 10月29日
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さやぞー
いや、元々ジーパンしか履かないのにsizeがXS…絶望的でしたよ最初は。
でも買い直すなんて勿体無いと思い意地とケチ根性で頑張ったんです（笑）- 10月29日
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めちょ
ほそ！
いや、でも
赤ちゃんにも金かかるししかたないです(ToT)
私も頑張ります！笑っ
なにか特別なことしたんですか？(;_;)- 10月30日
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さやぞー
産後2週間で機械の骨盤矯正に行きました！
普通の骨盤矯正はコストと時間地味に取ってきますから（笑）
後は産後1ヶ月は弾性ストッキングと産後ショーツ（帝王切開だったため骨盤ベルトできなかったので）
後は毎日筋トレ＆体重計に乗る。
そしてジーパンを履けないけど履くようにしていました（笑）- 10月30日
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めちょ
機械の骨盤矯正？
それは一回でいいんですか？
通う感じですか？
はけないジーパンはいてると
徐々にはけてくかんじうれしいですね！
私もそれやろーかな笑っ- 10月30日
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さやぞー
機械だと2ヶ月くらい空いても最低３回行けばばっちりです！
履けないけど寝っ転がって意地でも履けるとこまで…ってなんかわたしのアホさが伝わってしまいますね（笑）- 10月30日
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めちょ
そーなんですねー！
教えてもらってありがとうございます！
赤ちゃんいるとなかなか通うのも難しいですしね(;_;)
笑っ いや、でもその気持ち大事だと思います笑っ- 10月31日
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さやぞー
もー、子供のもの買ったり、食費削らないと太れない（笑）
まで追い込まないとわたし結構使ってしまうので自分の産休手当はないものと考えてます（笑）- 10月31日
めちょ
それは産後どのくらいでおちましたか？
切迫ではないんですけど
張りが多くて心配で運動ができず…
先週まで仕事してたんですが…
36wあたりから積極的に動くつもりです(;_;)
私もからだが重すぎてもー増やしたくないのに(;_;)
み
産後3ヶ月半くらいで落ちましたよー！
わたしも切迫で安静にしててどんどん増えました(笑)
体力も落ちてるしキツイですよね😭
張りがすごいなら37wからにした方がいいですよー！
わたし運動した次の日に生まれたので🤢(笑)
めちょ
おー！
ちなみに完母ですか？
ほかになにか、やりました？
えー！まぢすか！
じゃあ37wからにします…笑っ
み
完母です！
遠くのスーパーまで歩いたりすこし食事制限もしました！
めちょ
やっぱ完母だと
痩せやすくなりますかね？
ミルク代、節約するためにも完母目指そうと思ってて…
完母の場合、食事制限ってどこまでやっても大丈夫でしょうか？(;_;)
み
わたしはミルク育児したことないから分かんないですけど、落ちるときはガクッと落ちます！
停滞するときはするんですけどね(笑)
おかし食べないとか白ご飯少なめとかその程度でしたよ😌
あんまりやりすぎも良くないですからね、、
めちょ
そーなんですね！
上の子のとき完母で
5ヶ月のときには完ミに切り替えたんですけど
落ちなくて(^^;
母乳に影響しちゃうから
極端なのはできないですもんね(ToT)
私もゆるーく食事制限で、頑張ってみます！
ありがとうございます＼(^^)／