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moon
ココロ・悩み

最近イライラして自己嫌悪になり、息抜きしたいと感じています。

最近ちょっとしたことでイライラしてしまう。
その後自己嫌悪になって泣いてしまうことも。
旦那にも義母にも自分の息子にもイライラ。
何か心に余裕がなさすぎて辛い。
子供預けて息抜きしてる人とか凄い羨ましい。
一人の時間が欲しい。甘えやってことは分かっとる
けど何もかもから解放されたくなる時がある。

コメント

♡

私は夜子供を旦那に任せて
ジムに通ってますよ!
一人の時間大事です。これがないと
やってられません!!

m

全然甘えじゃないと思いますよ!
息抜きは、大事ですよ!たまには、子供を家族に2、3時間でも預けて息抜きした方が自分のためにも家族のためにもいいですよ\(^-^)/

のあ

そんな時もあって当たり前
だと思います(>_<)
誰かに一時的に子供を預けられる人は
いませんか?
電話やラインで友達に愚痴るだけでも
楽になれればいいですが。。

おくらちゃん。

先程は七五三のことでありがとうございます(*⌒▽⌒*)

辛いですね、産後の鬱的な症状ですね.......😭
同じでしたよ
ちょうど出産の体の疲れが心に出てきて辛くなる時ですね😣

甘えやとわかってるとおっしゃいましたが、
まーーーーーったく甘えじゃないですよ。むしろ、厳しすぎます!

私も、もう何もかも捨てたいーって時今もあります😰


病院で、お話されるのもありかと思いますよ!精神科とか嫌なら、子供産んだ産婦人科の人に話すのもありです。😊
産後うつはほとんどのお母さんがなりますので、全く問題ないですよ🙏💕

今、自己嫌悪なったり、余裕なかったり、それはmoonさんが悪いんじゃありません。😭見えないかもしれないけど疲れてるんです本当に.....

  • おくらちゃん。

    おくらちゃん。

    すみません七五三の方は違う方でした😰💦💦

    • 10月27日
kaoleen

イライラありますよね( ・᷄-・᷅ )自分のことはいつでも後回しに。24時間子供と一緒。幸せなのに、小さいことに一喜一憂しちゃい時ありますよね。
預ければいいんだろうと、思いつつ。自分がみれないわけじゃないから、一時保育とかお金かるのもなーとか。いざ短時間夫に預けて出かけると、心配で早く帰りたくなったり…

愚痴ってる自分が小さく思えたりしますが、全然普通の気持ちだと思います。
テレビや本のように、育児毎日たのしーってはいかないですよね。

思い切って一時保育とか、家族の助けをかりてみるのも手ですかね💡
頑張りすぎずにがんばりましょ( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

deleted user

息抜きが必要ですよね…全く出来てない感じでしょうか?