赤ちゃんの寝かしつけで困っています。眠れず不眠症やメニエール病になりました。どうしたらいいでしょうか？

おんぶでも寝ないですか？(>_<)

• 10月25日

生後四カ月ですが、お昼寝もするし、夜はそばに居ないとすぐ泣きますが一緒に寝ると20時から朝5.6時ぐらいまではグッスリ寝てくれてますよー。
人それぞれって言いますもんね(⌒-⌒; )
今はもう乳が出ないため、ミルクだけにしてますが、最初の内は添い乳して寝てました。

• 10月25日

こんにちは😊✨
1歳9ヶ月の娘と5ヶ月の息子がいる者です😊寝かしつけ、大変ですよね😢私もとても苦手です😭私の経験をお伝えしたいと思います😄
上の子は、おっぱいに頼っていました💦お陰で、夜中に何度も起きて大変でした😭8ヶ月の時に断乳させました！で、2.3日は泣いてましたが、我慢我慢･･･電気を消して、本を読み、トントンで寝かしつけを･･･
下の子は、生まれが小さくておっぱいも吸えなかったので、ずっとミルクで育てています😊おっぱいがないと、泣いた時に大変と思い、でも吸えないので、おしゃぶりを慣れさせました（笑）慣れるまで、しつこく練習を（笑）お昼はおしゃぶりがあれば、勝手に寝てくれる様になり、問題は夜の寝かしつけです💦抱っこの寝かしつけは大きくなったら疲れる😰と思い、1人で寝る練習をさせました。抱っこで寝る癖が出来ていたので、目が覚めて布団に寝かされてる事に気付くと、ギャン泣き･･･そこで･･･泣いても抱っこしない！可哀想だけど･･･泣いても、寝れるよ～大丈夫👶と、頭を撫でながら声を掛けて、寝かせる方法でした。1週間くらいは上手く寝られずギャン泣きでしたが、ここ何日かは、目が覚めてもウネウネしながら、おしゃぶりをしながら1人で寝られるようになり、起きなくなりました😊眠くなるまでは、抱っこでユラユラ揺らし、目をつぶったら、布団に置きます👶すると、そのまま･･･😴試行錯誤で、何とかここまで辿り着きました😭赤ちゃんもお母さんも楽に出来る方法を見つける事が早いと思います。私も、ネントレを携帯で調べてやってみました！皆が皆、合うわけではないと思いますが、やっとみるのもいいと思います😊
最初は大変ですが･･･後が楽になります！長くなりましたが、すいません😭赤ちゃんも、寝たくても寝られません😰何度も起きて、イライラしたら、寝られないんだね～と、まずは声を掛けて抱っこしてあげてください。すると、イライラが無くなって、赤ちゃんは寝てくれます😊

• 10月25日

抱っこ紐か素抱っこでした。
上の子が寝るのが下手すぎて…常に抱っこ紐で家事してましたねぇ(^_^;)
今もたまに上はおんぶ、下は抱っこで寝かせながら家事してます。

• 10月25日