コメント
きっきー
3ヶ月くらいから安眠ガイドを参考にしてます。
完ミです。
スケジュールはあくまで参考程度にしています😄
退会ユーザー
私もその本買いました！笑
同じく完ミなので参考程度です🤗
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mama☆
コメントありがとうございます‼効果はどのような感じですか？スケジュールなど教えていただけるとありがたいです💦💦
- 10月24日
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退会ユーザー
遅くなりました。
うちの娘は生まれたときから全く寝ない子でした。
ミルクをあげても、オムツを変えても温度湿度もばっちりなのにずっと起きてるし、泣いてるし、抱っこで寝ても置いたら起きるし、10分とかで起きるし😵😵
4ヶ月続きこの本を買いました。
朝７時に起こして、７時くらいから寝かしつけるのとことか、参考にしました！
5ヶ月のとき少し落ち着きましたが、それでも夜中二回くらいは目が覚めてましたがだんだん、たまに朝まで寝るようになることがありました。
今6ヶ月3日の娘ですが6ヶ月入って一度も夜中起きてません。
寝る時間は夜９時とか10時なんですが、朝の７時から8時前まではぐっすりです！
8時回らないように、起こすようにはしてます。本では7時に起こせと書いてあるけど、、笑
だから完璧にこの本通りって訳ではないですが、リズムが作れたし、現に今は寝るようになってくれたのでよかだたなーと思ってます！- 10月27日
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退会ユーザー
すいません、最後よかったなーです。笑
- 10月27日
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mama☆
やはりリズムは大切ですね👏寝てくないとこちらも体力が…😂効果期待しつつゆっくり始めてみます👌
- 10月27日
みなも
娘が3ヶ月の時に安眠ガイドを買って参考にしてました💡
私は5ヶ月から完ミです💡
朝の起床時間と散歩、夜は8時に寝かすことだけ守って生活リズムを作ってきました💡きっちりじゃなくて大体です(^_^;)
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mama☆
コメントありがとうございます‼今リズムはあるのですが寝かしつけが抱っこじゃないとダメで大変で💦💦
- 10月24日
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みなも
うちも最初の頃は抱っこで寝かしつけしてました(><)
しんどくなってきたので、3ヶ月から添い寝の練習をして、5ヶ月になる頃には寝てくれるようになりました。
練習中は寝付くまで20分間毎日ギャン泣きでしたよ(TT)- 10月24日
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mama☆
すごいです💦うちの子もっと早くに寝かしつけトレーニングしておけばよかったです😭
- 10月24日
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みなも
かなり大変でしたが、(特に泣き声が💧)寝てくれるようになると夜ゆっくりできるし、体力的にも違います。頑張って下さい(><)
- 10月24日
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mama☆
ありがとうございます😭💦
- 10月24日
mama☆
コメントありがとうございます‼差し支えなければ1日スケジュール教えていただけませんか💦ミルクのタイミングなど参考にさせて下さい‼
きっきー
ご参考までに😄
朝7時までに起きること、お風呂早め、
朝寝・お昼寝の時間を参考にしています。
6:00 起床
6:30 ミルク
8:00 朝寝（1時間〜1時間半くらい）
10:00 離乳食、ミルク
13:00 ミルク
13:30 昼寝（2時間〜2時間半くらい）
16:00 ミルク
17:00 お風呂
18:00 ミルク
18:30 就寝
23:00 起こしてミルク
だいたいこんな感じです😄
お昼寝・朝寝が短いときもあるし
思い通りに行かないこともありますけど
このスケジュールでいると子も安定しているし
夜もよく寝るし、合っているのだと思っています😆
mama☆
ありがとうございます😆夜しっかり寝てくれてるんですね!!うちの子何回も起きちゃうので参考にさせていただきます🙌