コメント
とみー
二人目だとお腹周りに肉がつくのとか早く感じません？笑
私もまだまだなのに増えてたので気をつけなきゃと思う毎日なのですが、つわりがひどく家の中ばかりなので厳しい（ ｉ _ ｉ ）
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SRY
いやぁ、もう臨月？（笑）って感じですよ😂
つわりも酷くなくて、食べてるからダメなんですよねー…
今日から果物と野菜を主に…
とみー
上の子がいるから難しいかもしれませんが空いてる時間に歩くのオススメです^ ^！
あとは温かい飲み物飲んだりして気を紛らわしたり！
SRY
1月末までは仕事なんですが、訪問介護なので、移動は車だし、会社でも座ってるので、運動にはなってないですね💦
休みの日とか、息子と歩こうかなと思います😊
生姜とかいいんですかね？
とみー
そうなんですね💦
生姜は体を温める効果があるので代謝アップにもなるかなと^ ^