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ママり
ココロ・悩み

産後のストレスで趣味やリフレッシュ方法がわからず困っています。何かアドバイスありますか?

赤ちゃんはとてもかわいいのですが
毎日家で2人きりです 旦那も帰りが8時過ぎとかなのでなかなかゆっくりできません…
ちょっと産後うつとかになりそうです…

なにか趣味?とかしたほうがいいのでしょうか?
散歩も雨続きでできないですし…

なにかリフレッシュにしてることとかあれば教えてください

コメント

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私は図書館で本を借りてます(*^^*)
娘に絵本を借りて、読んであげてますよ♪
あと、かぎ編みであみぐるみ作ってます☆

  • ママり

    ママり

    わたしの家の近くにも図書館あります!!!
    行ってみます!ありがとうございます❤️

    • 10月21日
うぃさ

この雨嫌ですよね〜。

私も子供がまだ小さかった時は
ずっと2人だったので、不安ばかりでした!
泣いたりもしました。

唯一の息抜きが携帯です😂
旅行が大好きなんですが出来ないので
いろんな国の写真見たり、グーグルアースで自分が行った気になったり😂www
世界地図が好きなので、子供が静かな時や寝てる時は常に見てましたwww

  • ママり

    ママり

    雨嫌です…洗濯も外で干せないですし…

    わたしも気づけばずっと携帯です笑

    • 10月21日
きき

五ヶ月ぐらいの時は結構連れ回してました。
ウィンドウショッピングしたりとか😊

家での息抜きは音楽聞いたり好きなアーティストのDVD見たり、甘いもの食べたり。
恋愛漫画レンタルして夜中読むのもハマってます😊
ツタヤですが、20冊で1000円だから
無料のマンガアプリで読んでみて良いのがあればレンタルする感じです。

  • ママり

    ママり


    わたしも漫画すごい好きなので
    アプリで見て借りてみたりします笑笑
    ありがとうございます!

    • 10月21日
みぃ

地域の児童館へ行ってました!
同じぐらいのお子さん連れてきてる人も多いのでいろいろアドバイスもらったりもできていいですよ(´∀`)

  • ママり

    ママり

    そうなんですね!
    うちの近くにもあるので行ってみます笑ありがとうございます

    • 10月21日
りんご

わかります。
雨ばかりだし、ある意味暇ですよね。このママリ見たり、最近は、メルカリ見てこれから必要なものお得に買えないかな?って見てたり、前から見てるのはツイキャスっていう配信とか見てたりします。
面白い人がたまにいます😹
基本、携帯でネットです。
後は、テレビ付けっ放しです。付けてても見てないことも多いですが、シーンとしてるよりいい気がしています。
後は、子供に話しかけたり、youtubeで赤ちゃんが好きそうな歌を見つけて歌ったりしてます。でも、なんか毎日だと飽きます😙

  • ママり

    ママり

    わたしもママリみたりメルカリみたりします笑
    いろいろありがとうございます!

    • 10月21日
ゆこ

雨ばかりで本当に憂鬱になりますよね😭
私は知り合いに勧められて大人塗り絵を
するようになりました‼️
最初は大人が塗り絵??って思いましたが
すごくハマりました(笑)塗り方のコツとかも
知れて楽しいです💃

  • ママり

    ママり


    ぬりえさがしてみます笑ありがとうございます

    • 10月21日
まさこ

うちも主人が帰りが終電とかで向かいのと2人っきりでした。
首が座ってからはよくお出かけしてました💡
あと、メルカリして娘がお昼寝の時に梱包して、お散歩がてら発送に行ってました😅

  • ママり

    ママり


    メルカリすごい使えますよね笑ありがとうございます!

    • 10月21日