※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
philia
妊娠・出産

先日1ヶ月検診に行き特に問題はないということだったので運動を始めよう…

先日1ヶ月検診に行き特に問題はないということだったので運動を始めようと思うのですが
筋トレくらいの運動ならしても大丈夫でしょうか？
まだ激しい運動はやめたほうがいいのでしょうか？
授乳中ですが運動しても特に問題ないでしょうか？

コメント

ばっち～ﾏﾏ

ﾜﾀｼは１人目の時バスケしましたよー！
ただ、運動すると暖まるから母乳がすごく
出ちゃって大変でした😨

あり※

筋トレぐらいなら大丈夫だと思います。わたしも実家にいるときは息子抱っこしてスクワットやらストレスはしてました。ただ激しい運動は3ヶ月ぐらいまで無理は禁物です

philia

お返事ありがとうございました😊
筋トレから始めてみます！

おすすめのママリまとめ

「妊娠・出産」に関する質問

「妊娠・出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング