コメント
ちち
歯ぎしりの人がするマウスピースが売っていますよ。
うちはそれを使っています😊
香音
本人は無意識なので、マウスピースしなきゃなかなか治りませんよ(´△｀)
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ひまーり
そうなんですね…>_<…マウスピース、早急に歯医者で作ってもらいます。
- 8月17日
❀レモグラ❀
横向きに寝かせるとある程度収まりますよ。あとは枕があっていないんだと思います。
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ひまーり
枕なんですね！！今日変えて試してみます…>_<…
- 8月17日
たま@aiko
うちも歯ぎしりといびきがすごいです(*´-`)こっちが先に寝てしまわないとうるさくて寝られない位です。
旦那も疲れが取れないというので、寝具屋さんで枕の高さを調整してもらったらだいぶ良くなりました！！
マウスピースも持っていますが、面倒くさがって全然着けていません…。笑
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ひまーり
あの独特な音に本当に寒気がします…>_<…
寝具屋さんで枕を調整してもらえるんですね！しらなかったです！行ってみます！
そうですよね〜マウスピースも毎日となったら虫歯の原因やストレスにならないかなーと。。- 8月17日
ひまーり
やっぱりマウスピース必要ですよね…>_<…
ちち
薬局ですぐ買えるので試してみてはいかがでしょう？
熱湯に着けて柔らかくしてから噛み締めて、自分の歯に合った型が作れるのです