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8ru
妊娠・出産

仕事中の食事が偏っていて、野菜不足や脂肪摂り過ぎで悩んでいます。皆さんはバランスよく食事を摂っていますか？

仕事をしているとかなり食事のバランスが偏ります。
おにぎりだけだったり…おじやだったりと。
野菜があまり取れてないしなんせ脂肪が多くついてきたように思います・゜・(つД｀)・゜・
皆さんはバランスよくとれてましたか？

コメント

にゃんすけ♥︎

バランスよく全く取れてないです😅

  • 8ru

    8ru

    体重はどうですか？(^-^;)

    • 10月20日
  • にゃんすけ♥︎

    にゃんすけ♥︎


    娘の時はプラス8キロ
    今回は今のところプラス9キロです😅

    • 10月20日
ななな

私もです😅朝ごはんなんてひどいもんでした💦職場が給食なので給食に助けられてました(ﾉД`)

つむちゃん

お昼はお弁当作って持って行って、なるべくバランスよく食べるようにしてました。

さくら

私も全然です(￣▽￣;)
揚げ物のお惣菜のお店で働いているので賄いも揚げ物、余った揚げ物持って帰って夜も揚げ物ってことがしょっちゅうです(￣▽￣;)
今もおにぎりと唐揚げとコロッケいただいているところです(笑)
野菜とらないとなーって思うんですがなかなか食べられてません(；・∀・)

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