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Chapi.
ココロ・悩み

産後1ヶ月数日経ち、骨盤や腰、膝が不安定で悩んでいます。産後の症状や骨盤ベルトの使い方について質問です。

産後1ヶ月と数日たちましたが、
骨盤と腰と膝のグラつきが酷くて悩んでます😭
下の子抱っこしてる状態から立ち上がる時、
しゃがんでいる体勢から立ち上がる時
重たいものを持つときや、ふと急に動く時に
膝は関節が外れそうなグラつきと
骨盤や腰に至ってはズレてる気がする感じです💦
みなさん産後はこんな感じですか??
産後も使える骨盤ベルトはもっていますが、
ベルト自体が細めで絞めた状態で行動すると
ずり上がってきます💦なので使ってません😢

コメント

rymama

トコちゃんベルトですか?

  • Chapi.

    Chapi.

    はいそうです!!
    産前産後使えるトコちゃんベルトなんですが、使っているとすぐずり上がってくるんです😢💦
    何かいい骨盤ベルトか何かありますか?

    • 10月19日
rymama

履くタイプの物がいいと思いますよ!
メディキュットやピジョンですかね。

  • Chapi.

    Chapi.

    なるほど!!
    探して購入してみたいと思います🙌✨
    ありがとうございます🍀

    • 10月20日
マイメロディ

トコちゃんベルトの付ける位置が違うのかもしれません⸜( ⌓̈ )⸝
私はずっとつけてますけどずれて来ません⸜( ⌓̈ )⸝

それでも腰とかかとが痛いので1ヶ月したら早々に整体に行きます( ˙-˙ )

  • Chapi.

    Chapi.

    私もそう思って位置の調節をして
    装着してみたのですが、
    どうしても骨盤の上にずり上がって
    きてしまうので、私の体型がぽっちゃり
    だからのようです😭💦

    整体に行くというのが早そうですね‼️
    私も評判のいい整体を探して
    行ってみることを検討してみます🙌✨
    丁寧に教えて下さりありがとうございます!!

    • 10月20日