おっぱいが詰まり、硬いしこりができます。自己流で対策していますが、助産院は避けています。詰まったときの対処法を教えてください。
最近、おっぱいがよくつまります。
助産院にいくまでの乳腺炎ではないようですが、右のおっぱいの半分に硬い岩のようなしこりができます。
お風呂に入って手でしぼろうとしてもなかなか出てきません。
夜中に添い乳ですってもらっていると、朝はだいぶらくになります。
みなさんは、おっぱいが詰まったとき、自己流でどんな対策をしていますか？！ここのとこ、辛いので教えていただけると助かります。
ちなみに、前につまったとき、近くの助産院にいったら、ものすごくいたくしぼられたので、あまり助産院は考えていません。
- ゆいPママ(7歳)
コメント
キムの嫁٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
先っぽに白い固まりがある時はお風呂に入り柔らかくしてからそっとつまんで取りましたヾ(･ω･`;)ﾉ
痛いときは無理はしませんが皮がむけた感じになりそこからまた出てきますから軽く絞ると楽になります✨
なるべく吸ってもらうことが大事かなぁ😅
みるく
乳首を乳輪から先っぽにかけて、ひたすらマッサージします！
できれば片方の手でしこりを乳首に向かってぎゅーっと押してあげたほうがいいですよ😊
-
ゆいPママ
しこりを押すんですね。でなくても、押していけばそのうちでるようになりますかね。
やつまてみます！ありがとうございます。- 10月17日
-
みるく
しこり押すだけだと痛いので、乳首を乳輪から先にかけてマッサージして、乳腺の栓を外に出してください😊マッサージ続けてると、栓が取れるはずです！
そうすると面白いくらい、しこりのあった部分の乳腺からピューーって母乳が出るはずです😃- 10月17日
-
ゆいPママ
具体的にありがとうございます。早速やってみます！
- 10月17日
-
みるく
あと、電子レンジで温める湯たんぽとかお持ちですか？？
私はよくそれで温めながらしこり解除してます😁- 10月17日
-
ゆいPママ
もってないです。お湯を入れるのしか…これからの寒い冬に向けてもひつようになるかも。探してみます。
- 10月17日
ルカ
乳腺炎になりかけの時は､吸ってもらうのが1番でした(^_^;)
あとは母乳の分泌を良くすることはしないってことですかね。
他にはハーブティーやタンポポ茶飲んだり､葛根湯飲んで乗りこえました。
-
ゆいPママ
確かにお茶はいいってききますね！日頃のバタバタで自分ケアのお茶の存在を忘れてました…さっそく、タンポポ茶のみます。葛根湯？？飲むのもいいんですね。それは知らなかったです。ありがとうございます。
- 10月17日
-
ルカ
ホント自分のケアは後回しで中々出来ないですよね(^_^;)
乳腺炎になる前の状態なら葛根湯効くそうです､母乳外来で聞きました。常用しなければ薬など飲んでも大丈夫だそうです。- 10月17日
-
ゆいPママ
自分のケアもしないと、こっちが倒れちゃダメですよねΣ(ﾟДﾟ υ)風邪用に葛根湯あるので、飲んでみます。
- 10月17日
-
ルカ
そうなんですよね(T▽T)
倒れたらもっと大変になりますからね。
程々に頑張らなくてですね(^_^;)
おっぱいの調子良くなるといいですね😌- 10月17日
-
ゆいPママ
ありがとうございます！本当は、卒乳断乳したいけど、こんなんじゃ辛いのでもう少し様子見ます。
- 10月17日
0..2mam
ガチガチになった時は温めながら互い違いに揉むといいと言われてやってました😅めっちゃ痛いですけど😂
-
ゆいPママ
痛そう…でも、そのままのほうがだんだん辛くなるから頑張ってみます。ありがとうございます
- 10月17日
ゆいPママ
やっぱり、吸ってもらうことですか～。まずは、出さないと吸ってもくれないですよね。
娘をお風呂に入れるので、一人でゆっくり浸かってられなくて…でも、長く入れるようになんとかします！ありがとうございます。