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ハルト豆
サプリ・健康

妊娠して体重が+10ほど増えてしまいました。出産して3キロほど痩せまし…

妊娠して体重が+10ほど
増えてしまいました。
出産して3キロほど痩せました。
慣れない育児のせいか3キロほど
痩せたのですがそれから
なかなか痩せません(´・ω・`)
あと4キロほど落としたいなと
思ってます!!!
みなさん、産後ダイエット
どうして痩せましたか??
ちなみに母乳で育ててます\(¨̮)/

コメント

さくママ

まだ、産後まもないつですよね?
四キロなら、自然に落ちますよ♪
体重は半年から一年かけて落とすそうです。
芸能人かすぐ痩せてるのはそういう商売だから一般人は真似しちゃいけないと栄養士が言っていました。
半年たって戻らなかったらダイエットを考えるといいみたいですよ♪
母乳なら尚更今はダイエットしちゃ駄目みたいです!
私もまだあと五キロ(笑)
焦らないでいきたいと思ってます。

  • ハルト豆

    ハルト豆


    コメントありがとうございます!
    自然に落ちたら心配
    ないんですけどね(´・ω・`)笑
    私も焦らず落とします!笑

    • 8月15日
紫千

完母です。
妊娠中12キロ太ったのですが、今は妊娠前より2キロ減(^_^;)
本当に母乳だと落ちる人は落ちますよ。

  • ハルト豆

    ハルト豆

    コメントありがとうございます!
    すごいですね!
    やっぱり人によるみたいですね。

    • 8月15日
mammy000

母乳ならダイエットはしない方がいいですよ。母乳出にくくなるかもです。

ちなみに私は妊娠中に17キロくらい太って一時期は妊娠前のマイナス3キロくらいまでなりました。また少し増えてマイナス2くらいですけど。。。

特に何もせずバクバク食べてましたよ♪

  • ハルト豆

    ハルト豆



    やっぱりダイエットは
    良くないですよね(´・ω・`)

    • 8月15日
  • mammy000

    mammy000


    最初はでても数ヶ月で出なくなる方もいるみたいなので今は母乳にいい食事を気をつけてくださいね♪
    あと風邪をひかないようにするのも大切です★

    • 8月15日