しぶちゃ
体重は自然に妊娠前より落ちましたが、
骨盤は自然に妊娠前のように戻ることはないと接骨院の先生に教わりました😊
産後骨盤矯正したほうが妊娠するたびに太るのを防げるそうですよ😊
くまひな
骨盤強制ベルトなどをして、骨盤を少しでももとに戻るようにしないと体形が崩れたりお腹もたるむような事が書いてあったので私も太りたくなくつい最近骨盤ベルトしはじめました(笑)
い
一人目の時、体重は減ってもウエストが戻らない&頻繁な腰痛で苦労したので、二人目出産後は骨盤矯正にかよっています(^^)
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