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ズラ
雑談・つぶやき

立ちっぱなしで料理すると腰が痛くなる姿勢が悪いのかな(ーー;)筋肉が衰…

立ちっぱなしで料理すると腰が痛くなる
姿勢が悪いのかな(ーー;)
筋肉が衰えて長時間立つのに耐えられなくなってきたのかな？
何にしても運動不足は間違いない…

コメント

ぷにまな

私も腰にきます😭
運動は妊娠前までバドミントンしてましたがもう全然してません😭私は筋肉衰えてます😭

  • ズラ

    ズラ

    腰が痛いですよね😭
    短時間でパパッと料理出来ればいいのでしょうけど要領が悪くて…😅

    • 10月16日
  • ぷにまな

    ぷにまな

    ＧＡありがとうございます😃腰にくるので今実家のマッサージ機やってます😂

    • 10月16日

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