子育て・グッズ

おっぱいが痛くて悩んでいます。搾乳で楽になるでしょうか？対策を教えてください。

わが子は８時間くらい寝てくれます！
夜寝てくれて助かるのですが、
そしたらおっぱいが痛くなりました(>_<)

カチカチだったので
起こして飲ませましたが
飲ませた後はしぼみましたが
まだ痛いです(>_<)
今保冷剤で冷やしてます！
私も少し熱があるっぽいのですが

今日どうしても出掛けなきゃ
いけない用事があります。

何か対策はありませんか。
知ってたら教えて欲しいです(>_<)

搾乳すると楽になりますかね？
コメントよろしくお願いします(>_<)

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