妊娠中、体重が増えすぎて心配です。助産師に注意されたけど、食欲が抑えられず増加。歩いても食事に気をつけても難しい。アドバイスをお願いします。
体重がやばいです😭
妊娠6ヶ月頃までは2キロくらいしか増えてなくて、そこから徐々に増え、順調だったのですが、9ヶ月頃からドーンと増え、やっと正産期に入り、昨日ついに9.6キロプラスになってしまいました😱
ちょうど37週になった日に分娩体験があって、助産師さんに「赤ちゃんはこれからそんなに大きくならないから、これから増えるとあとはお母さんの体重になっちゃうよ～」ともうこれ以上増えないように注意されちゃいました😂
おとといは3キロ、昨日は6キロ歩いたのですが、食欲あり過ぎて、満腹まで食べてしまって、少し増えました😭
みなさんどれ位歩かれてますか？
食事など気にしてることありますか？
アドバイスお願いします🙏
あと、すごくどうでも良い話なんですが、昔買ったムックのTシャツ、妙な立体感で面白かったので写真載せます😂笑
妊娠中にしかこんな状態にならないので😂
- ちょこみんと(6歳)
コメント
あいり
私はすでに10キロ太ってます(T_T)
いまのところ怒られてないですが
体が重くて重くて💦
前に切迫だったのでまだ
運動も許可されてないので
怖いです(´；ω；`)
ムックのTシャツかわいい😍
笑わせてもらいました❤️
ね子
わたしは29wで＋９kgです、、、、
次の検診嫌だ😂😂
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ちょこみんと
体重管理難しいですよねー😵
先生に注意されますか😱？
今まで順調だった分、今回助産師に注意されて地味にショックを受けました😂- 10月12日
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ね子
ほぼ毎回先生に睨まれています(笑)
- 10月12日
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ちょこみんと
ひゃー😂
困りますー😂- 10月12日
カーラ
ムックのTシャツ可愛いですね💓
私は逆に今の時期は、20分くらい歩いたり、立ったりしてるだけで浮腫んで体重が1日で1kg増えたりしちゃいます😖
なので、大根おろしを1日の中で大体200～300gを食前か食事中に食べるようにしていたら、体重が2カ月半で+1.5kgであまり増えずに済んでます✨
今週入ってからは、前駆陣痛やお腹の張りがすごくて全然歩けてませんが…
前回の妊娠時で、歩く時は1日3～4時間は歩いてましたよ😄
お産は体力があるといいですからね
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ちょこみんと
ありがとうございます😁💓
そうなんですね！
私浮腫はあまりなくて助かってます😊
大根おろしですか！
さっぱりしてて食べやすそうですね😳✨
早速今日買ってきてみようと思います！
未だに私、前駆陣痛らしきものは1回しかなくて、お腹の張りもすぐに治まってしまって、予定日過ぎてしまわないかと不安です😅
でも、張りがあったり、前駆陣痛あると大変ですね😱
歩けるうちに歩いたほうがいいですね！
今日は涼しいので、できるだけ歩いてみます🚶✨- 10月12日
ちょこみんと
コメントありがとうございます(*˙ᵕ˙ *)
体重いですよねー😱
切迫だと安静にしてなきゃですもんねー😭
自由に動けないの辛いですね😵
早く自由に動けるようになると良いですね😊
ありがとうございます☺️💓
くだらないですが、誰かに見て欲しかったので嬉しいです😁✨
ありがとうございます😊💗