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りさっぺ
サプリ・健康

産後８ヶ月経つのですが最近ますます食欲がわき!(笑)体重計にのったら……

産後８ヶ月経つのですが
最近ますます
食欲がわき!!(笑)
体重計にのったら…増えてました(笑)
残り３キロがなかなか痩せなくて(T_T)
悪戦苦闘だったのですが…
増えてました(涙)
皆さんはどのように
体重をおとされましたか!?
いいダイエットがあれば
教えてくださいm(__)m

コメント

ぴーちゃん

妊娠中の脂肪を落とすのは2ヶ月から半年までが勝負だと助産師さんに言われていたので、今月からご飯の後に家事をしてテキパキ動くことと、料理中と寝かしつけのときにスクワット、寝る前のストレッチを始めました。
産後は順調に落ちていて、あと1キロがなかなか落ちませんでしたが、スクワットとかを始めてから妊娠前より2キロマイナスになりました☆
ついでに後2キロ落とそうとして頑張ってます！

りさっぺ

すごいですね((o(^∇^)o))
私も産後半年までが
体重が落ちやすいと聞いて
それなりに頑張っていましたが
体調を崩してなかなか上手くいかず(涙)
私もスクワット頑張ってみます!!

ありがとうございます(*^^*)

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