コメント
はるまま
本当にそんなに食べてないのに
増えちゃいますよね💦
臨月あるあるです！
食事の量を少し減らしたり、とにかく動いたりって言ってもそんな過激なことできないし歩くとかストレッチするとかしかないですよね(・∀・)💦
ゆうみん
一人目の時、白ご飯、パン、麺など炭水化物はやめてかわりに豆腐食べてました
毎日2時間歩いてスクワットもして、自分で脚などマッサージして体重ギリギリでした……。
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ゆう
やっぱり炭水化物を我慢ですかね〜。お腹すくし辛そうですが後１カ月なので頑張ってみます！ありがとうございます😊- 10月8日
boys mama⸜❤︎⸝
そんなに食べてるつもりないのに
体重めっちゃ増えますよね😭
寝るちょっと前とかはあまり食べないようにしてました！！
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ゆう
自分ではそんなに食べてるつもりはないんですよ〜！！だから余計に辛い💦夜９時以降は食べないとかやってるんですけど…気をつけてみます。ありがとうございます😊- 10月8日
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boys mama⸜❤︎⸝
私も食べてるつもりないのにどんどん増えていってどうなるんやろって
めっちゃ不安でした😭😭
気持ちめっちゃ分かります😭😭
無理せずにしてくださいね😊- 10月8日
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ゆう
あんまり気にし過ぎるのもよくないよいな気がしますけど赤ちゃんの為！！自分の為！！って言われますからね。みなさんに聞いてもらえてよかったです。ありがとうございました😊- 10月8日
椎名.
臨月は空気吸うだけで太ります😂笑
安定期入ってからはYouTube使って毎日マタニティビクスやってました！楽しいですよ！
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椎名.
あと浮腫対策と便秘対策するだけで数キロ落ちると思います✨
- 10月8日
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ゆう
空気吸うだけで！！（笑）便秘するからそれは解消しなきゃとは思ってはいるんですけど。少し体動かしたりして頑張ってみます！ありがとうございます😊- 10月8日
退会ユーザー
え、私2週連続
１キロずつ増えてます😂😂
この時期仕方ないようなきがします！
1日２食スタイルですが
増えてますよー😂
妊娠前から今は3キロ増です
できるなら後２キロで抑えたいw
上の娘の時の母子手帳見返したら同じ時期にやっぱ１キロずつ増えてて、少し安心しました!
トータル6キロちょっと増で出産しました😊
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ゆう
健診で怒られませんか？でも１日２食なんですよねー？！私、我慢出来ないかもしれません😅食べた分やっぱり動いて消費するしかないですかね〜！頑張ってみます。ありがとうございます😊- 10月8日
ゆう
少し食べたらお腹いっぱいになるけどすぐ空いたりしちゃって…でも食べないように我慢してお菓子とかは食べてないんですけどね〜。また怒られると思うと憂鬱で！！とりあえず頑張って歩いてみます。ありがとうございます😊