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キリク
家族・旦那

ご主人のイビキに悩まされている方...別の部屋で寝る以外に眠りにつく方…

ご主人のイビキに悩まされている方...
別の部屋で寝る以外に眠りにつく方法をご存知の方いますか?😥

私は一緒に住み始めてからずっと悩みの種なのですが、横向きで寝てもらうのと、自分が耳栓代わりにイヤホンをしてリラックス音楽みたいのを聞くしか手立てがありません。

子どもが産まれて自分がさらにキツくなってきました😭

コメント

ななちょ

旦那様のいびきをどうにかできないものでしょうか(´°ω°`)?
横向いて寝るとかいびきをやめさせるための口を閉じるやつ?も前に薬局に売ってるのを見ました( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

  • キリク

    キリク

    コメントありがとうございます😃
    それ小林製薬のやつですよね!気になってます(笑)
    買ってみようかな、、

    • 10月7日
きんちゃん

うちもそうです>_<お酒飲んでイビキがすごい時なんか殺意が湧いてきます(笑)
我が家での対処法は横向きで寝てもらうのと、鼻に貼るテープ?貼ってもらってます。気休め程度ですが…。それでもすごい時は「大丈夫??」と起こしてます(笑)

  • キリク

    キリク

    コメントありがとうございます😃
    赤ちゃん寝かしつけた後にイビキで起こされるといらっとしますよね、、
    大丈夫?で起こすのいいですね!

    • 10月7日
  • きんちゃん

    きんちゃん

    グットアンサーありがとうございます😊
    心配するフリして起こしてます(笑)心配してると思ってるので悪い気はしないみたいですよ^ ^
    もし何か聞かれたら「イビキがあまりにもすごいからなんかの病気かと思って焦った。」「心配になっちゃった」とか言ってます(笑)

    • 10月7日
  • キリク

    キリク

    偶然、同じことで投稿されている方を見つけたので、教えてもらった「心配したふりをしながら起こす」という技をお伝えしたところ、イイネ!をいただきました(笑)

    • 10月8日
ごま

お察しします…私は結構叩き起こします笑 解決にはなってませんが😤ご主人、お酒、タバコなさいますか?私の夫はタバコはしませんがやはり深酒するとイビキひどいように感じます。

  • キリク

    キリク

    コメントありがとうございます😃
    夫はタバコ→アイコスに変わり、お酒は缶ビール一杯くらい飲みます。
    確かに沢山飲んだ日はイビキももっとひどいです!

    • 10月7日
ちゃぁ子

うちの旦那さんは
枕をオーダーで作って貰ったら
イビキ落ち着きました४४४♥︎
ただ枕が違ったり、枕が無いとやっぱり凄いイビキです…笑

  • キリク

    キリク

    コメントありがとうございます😃
    枕が合ってない説はこちらも有力です!高さが高すぎるのかな...
    オーダーメイド検討します!

    • 10月7日
Haru

私は慣れましたね( ̄▽ ̄;)笑笑
爺ちゃんの方が旦那さんより
怪獣のようなイビキだったので
普通に寝れます(笑)
怪獣のようなイビキの時は
流石にうるさいから
イタズラしてイビキ止めて
その間に寝ます(−_−;)笑

  • キリク

    キリク

    コメントありがとうございます😃
    慣れましたか!(笑)
    私はまだ起こされてしまいます💦
    私もあまりに腹が立ったときは、足でツンツンします😅

    • 10月7日
  • Haru

    Haru

    慣れました(−_−;)笑笑
    小さい時に爺ちゃんの所に
    よく泊まりに行っていたので( ̄▽ ̄;)笑

    足でツンツンじゃ
    うちの旦那さんイビキ止まりません(笑)

    • 10月7日
ちぃぽん

何原因のイビキか分からないので解決するか分かりませんが、点鼻薬とか使ってみるのもどうでしょうか?
あとはイビキかいてうるさいときはつついたりして横向かせるとか……
あと、枕が合ってなくて首が変に曲がってたりしてもイビキかきやすかったりするかなぁ?と思います💦

  • キリク

    キリク

    コメントありがとうございます😃
    点鼻薬で通りを良くするということですね!
    ツンツンして体勢を変えさせているのですが、いたちごっこで...
    枕が合ってないのは確かだと思うので、買い換えようかと思ってます。

    • 10月7日
さくら

いびきがうるさいときは体を蹴っ飛ばします❗(笑)
軽くですよ❗そしたらしばらくは治まります😁

  • キリク

    キリク

    コメントありがとうございます😃
    ふふふ!衝撃によって一時は止まりますよね!(笑)

    • 10月7日
ウサギブソン

うちの夫は疲れている日にイビキかきます(´・ω・`)
イビキで起こされた時は、夫の鼻の下に私の人差し指を横向きにそっと当てて、空気の通りを悪くします。笑
多少息苦しくなるのか身をよじって体勢を変えるので、うちの夫はこれでしばらくは止まります♬

  • キリク

    キリク

    コメントありがとうございます😃
    うちも疲れている日は余計にひどい気がします!
    そんな隠れ技があったとは!(笑)

    • 10月7日
ゆずゆ

うちもイビキがうるさくて寝れなかったり、起きてしまうことがあります。

しかも、たまにイビキ中に呼吸が止まる…笑 無呼吸症候群かとドキドキします。笑

人工呼吸をする様に顎を上げて気道を確保するとイビキがなくなりましたよー!
横向きでイビキをかいているときも横向きのまま同様にします(^^)!

  • キリク

    キリク

    コメントありがとうございます😃
    イビキ、悩みですよね💦
    しかも無呼吸は心配ですね!
    顎を上げるのはまだ試したことがありません。
    やってみようかな。

    • 10月7日
ℛ ♡...*゜

サーキュレーターをわざとつけて音でかき消してます😅
かなり安眠できます👌
最近の扇風機は静かなので、もしサーキュレーターがあったら試してみてください😂😂

  • キリク

    キリク

    コメントありがとうございます😃
    なるほど、サーキュレーター!
    かき消すっていうのは思い付きませんでした!😆

    • 10月7日