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生理中の体のダルさ、イライラ、生理痛について。現在、2歳と0歳の子ど…
生理中の体のダルさ、イライラ、生理痛について。
現在、2歳と0歳の子どもを育てています。
2人とも幼稚園はまだなので、1人で日中は見ています。
下の子を産んでから割と早く生理が再開しました。
最初の頃は生理痛などはなく、生理が終わるのをただ待つという感じでしたが、毎月回数を重ねるごとに重くなる生理痛、また体のダルさ、イライラが尋常じゃないです。
子ども2人の相手もしなきゃならないので、正直生理が来なければいいのにと思います。
皆さまは、生理痛がある時や、生理で体がダルいときはどのように子どもと日中過ごしているのでしょうか？
またイライラを抑えるために効果的なものなどありましたら、教えてください。
よろしくおねがいします。
- MskNママ
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