仕事で否定され続けて自信がなくなり、患者さんとのコミュニケーションも難しい状況。頑張るけど自信喪失感じる。どうしたらいい？
来年2月いっぱいで退職して
引っ越すことが決まっていますが
すごく仕事に行くのが憂鬱になります…。
すごく親切で悪いところも悪いと
言ってくれるし資格もあるので
知識、技術共にとても尊敬できる先輩なんですが
私のすること患者さんとの会話の内容まで
一つ一つ毎日否定されるんです。
毎日否定され続けて正直なんで私存在してるんだろうとか
私ってなんの役にも立たないんだなとか
今まで出来ていたことも
私のしてることって合ってるのかなとか
全く自信がもてなくなり
何をするにもビクビクしてしまうようになりました。
患者さんとのコミュニケーションも
仕事の内なんですが治療内容の説明以外の
雑談はできなくなりました。
一つの治療が終わるたびに「〜っていってたけど」や
「ちゃんと〜した？」と聞かれるのが怖くて怖くて…
集中出来なかったり変に気を使いすぎて
毎日疲れたりミスも多くなりました。
正直毒親育ちで人と関わることは苦手で
言葉を間違って言ってしまったり
人との距離のとり方など分からなくて
不愉快な思いをさせていることも
多々あったんだとは思うんですが…
後４ヶ月…と思って頑張ろう頑張ろう。
って毎日喝を入れて行きますが
今まで出来ていたことも
自分の中で順立てで流れでやっていくことも
途中で流れを変えられてしまうので
ついついやらないといけなかったこと
準備不足が出たりします…
私の能力不足もあるとは思いますが
ほんとにどんどん自信がなくなって
ビクビクしてしまって
それが患者さんに伝わってしまってる感じがあると
別の先輩からも言われてしまって確かになぁと
頑張れる為にどうしたらいいのか…
- ( ¨̮ )(4歳9ヶ月, 9歳)
コメント
もち
私も過去に同じような経験があります。完全に萎縮してしまい精神的にバランスを崩してしまい仕事に行けなくなりました。今、考えたらこのままではまずいと思った時点でスパッと辞めていれば体調も悪化しなかったのに、責任感や辞める勇気がなかった為に結果体調が酷く悪化しました😣
そうなるとどんどん視界が狭窄して自分が悪いと思い込んで焦ってしまいますが、決して仕事はそこだけでないので、ご自身の為にもスパッと辞めらた方が良いと思います☺️
先輩の方も、指摘しないと行けない事以外にも私的な感情が入り出して、歯止め効かなくなってきてるかもしれないです。一度目をつけたらずっと気になって仕方ない状態かもです。
ご自分の事、大事にしてあげてください☺️
( ¨̮ )
ありがとうございます。
ほんとうにその通りで
いつも何を言われるのか
ビクビクしてしまいます。
「あのさちょっといい？」
の一言にドキッとして
何事もなければホッとしてる
注意をされたり
何言ってんのこいつ。
みたいな目で見られた時は
もうずーーーーと引きずってます…
スパッと辞めれたらいいんですが
正直主人が大学生なのと
冬のボーナスが…（笑）
今やめてしまうと私が息子を
扶養してる形で保険に入れてるので
国保は高くなりますし
マイナス点ばかりで…😭
もち
そのような状況だと辛いですね😣
かなり辛いと思いますが、ボーナスまで耐えるしかないのでしょうか…
実は私もボーナスまであと少しでしたが、その前に私が倒れてしまいました😢自分でも気づかないうちにものすごいストレスを感じていたようです。
もうそうなったらお金は関係なかったです。その後、次の仕事につくまでトラウマになり時間がかかってしまいました😢
( ¨̮ )
せめて主人が社会人だったら
甘えさせてもらいたいんですけどね…
今は耐えどきなのかと…。
実は私も少し前に職場で
倒れたんです…
脳貧血を起こしやすく
それだと思ってたんです
すぐ意識戻ったし…
ストレスで倒れることもあるんですね…