コメント
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病院からはみいさんくらいの週数になったらオリーブ油パックをするようにと言われています。
わたしもお腹が張りやすいので、おっぱいマッサージは禁止されてます。でもオリーブ油パックはやってね、と助産師さんに言われました。
入浴の10分前にコットンにヒタヒタにしたオリーブ油を両乳首パックして、その後普通に入浴するだけでいいそうです。
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みい(20歳)
オリーブ油パック初めて聞きました！
私もそれ試してみようと思います💕
お腹の張りが酷くてシャワーだけと言われてるのですが、それでも効果は出るんですかね？💦
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効果あるみたいですよ。
問題がなければコットンを外すときに拭き取るようにして、とは言ってましたが、張りが気になるようなら乳首はいじらなくていい、と言われています。皮膚を柔らかくして、あとは普通に石鹸つけて流すだけで大丈夫ですって👌それで、産後の授乳指導の時に一緒に頑張ろう！との助産師さんお言葉でした。
パック中寒くならないようにだけ、気をつけてください(^^)
みい(20歳)
すごく参考になりました！！
今日から試してみます🤣🤣