コメント
ま。
上の子の時フルーツ青汁を飲んでました😂
便秘でお腹苦しくて病院から整腸剤もらいましたがダメで、妊娠前に買ってたフルーツ青汁を飲んだらスルスルでました😂
いちごちゃん
バナナシェイクおすすめです！！
バナナ、ヨーグルト、牛乳をミキサーで混ぜて飲みます！！
hana＊
辛いですよね😭
私は妊娠中も、ココナツオイル飲んで？食べて？ました😊
妊娠中じゃなかったらコーヒーとかに入れるんですが、妊娠中はバナナ、ヨーグルトに混ぜたり、スムージーに混ぜたりしてました😳あとはもち麦食べると結構スッキリですよ♡
minapo
牛乳飲みました！ヨーグルトドリンクとか。
しおママ
もともと毎日ヨーグルトは食べるようにしてました。でも妊娠してからの便秘は酷くて…それでは解決しなかったので病院で酸化マグネシウムもらいました！
それを飲むようになってからはだいたい毎日出てる気がします\( ¨̮ )/
まま
みなさんコメントありがとうございます♡
いろいろ試してみます！！
けいこ
わたしもその頃便秘気味でした(;_;)
普通のヨーグルトをほぼ毎食に、のむヨーグルトを飲んだり、温かい牛乳とか飲むようにして、出ないかもって思ってもトイレにこもってました(´._.`)
まま
青汁の苦味とかあります？？？
ま。
全然！牛乳で飲んでましたが甘めで飲みやすかったです☺️
まま
青汁気になってたので
試してみます♡