緑茶をたくさん飲んでしまい心配。一日400mlなら大丈夫でしょうか？アドバイスください。
初めまして。
何だか無性に緑茶が飲みたくなって少しくらいならいいかなと思って伊右衛門500mlを飲みました(><)
緑茶は飲まないようにしてたんですが、もっと飲みたい気持ちになってしまい散々探し回って生茶のデカフェを買いました！
これなカフェインを気にせず飲める～と思って一日で800mlほど飲んでしまったんですが、緑茶にはカフェイン以外にもカテキンやタンニンなど妊娠中は控えた方がいい成分があると知りました💦
一日400mlくらいなら飲みすぎにはならないですかね？？
ちょっと心配になりましてよかったらアドバイスください！
- ゆみ(6歳)
コメント
LOCA
それを毎日なら良くはないですが
１日にちょっと飲み過ぎたくらいでは
どうってことありませんよ(*^^*)
赤ちゃんそんなにへっぽこじゃないです🤣
もちもちちくわぶ
大丈夫だと思いますよ(*^^*)
私は緑茶すきで、しぶーいお茶を飲みたくてお医者さんに聞いたら
２～3杯なら飲んでよいといわれました
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ゆみ
ありがとうございます❗
それくらいならいいんですね🎵
安心して飲めます(^o^)- 9月28日
みゆ
私も妊娠前から緑茶が好きで毎日飲んでいましたが、妊娠を機に麦茶に変えました！
毎日でなければカフェインを少しくらいとっても大丈夫だと思います😊
ストレスになるより全然いいです✨
私もちょこちょこカフェインを摂取しましたが、元気な赤ちゃんを産みましたよ🌷
妊娠中はただでさえ体調やホルモンバランスが安定せず辛いですよね😢お体に気をつけて元気な赤ちゃんを産んでくださいね✨
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ゆみ
ありがとうございます❗
緑茶が飲めないことがストレスだったのであまりカフェインをとりすぎないように適度に飲みたいと思います(*´ー｀*)- 9月28日
ちゃむ
こんにちは😊
緑茶よりカフェイン量が多いコーヒーでも、2.3杯くらいなら大丈夫と言われてますので、大丈夫です✨
私は、妊娠中気にせず飲んでいましたよ！
もちろん妊娠中のカフェインは少ないに越したことはありませんが、私の周りの妊婦さんはほとんど気にせず飲んでいた人ばかりです✨
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ゆみ
ありがとうございます❗
ちょっと気にしすぎでしたね(^_^)
あまり神経質にならないように飲みたいと思います🎵- 9月28日
⭐コロコロ⭐
私は緑茶飲んでました💦
職場でお昼に緑茶出されてたので1杯くらいならいいかな～と思って💡
入れてもらって断れないし残すのも申し訳なかったので😱
でも自分でもノンカフェインのお茶を持参してたので入れてもらう前に今日は大丈夫でーすみたいに軽く断ったこともあります(笑)
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ゆみ
ありがとうございます❗
やっぱりノンカフェインのお茶がいいですよね(*´ω｀*)- 9月28日
mina
私、妊娠中期くらいまでほぼ緑茶飲んでましたよ！
中期終わり頃から急に気にし始めてカフェインは避けましたが別に大丈夫だと思いますよ。
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ゆみ
ありがとうございます❗
ちょっと気にしすぎでしたね(^_^)
適度に飲みたいと思います- 9月28日
えん
ずっと麦茶飲んでいて、たまには緑茶飲みたい！
って思って私も生茶のデカフェ見つけました！
カフェイン以外に控えたほうがいい成分あるなんて知りませんでした😅
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ゆみ
ありがとうございます❗
生茶のデカフェおいしいですね🎵
カフェイン気にせず飲みたいと思います(^o^)- 9月28日
ゆい
私は麦茶がそこまで好きではないので、カフェインレスの緑茶の粉末？みたいなのを持ち歩いています！
お外ではお水のペットボトルを買ってそこに入れる感じです☺️🌟よかったら参考にしてみてください！
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ゆみ
ありがとうございます❗
粉末タイプのものも見つけました(><)お手軽に飲めていいですね！
試してみます✨✨- 9月28日
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ゆい
既にご存知でしたか☺️👍🏼
お互い同じくらいの週数ですね、お身体お気をつけて、マタニティライフ楽しみましょう💕- 9月28日
ゆみ
ありがとうございます❗
わたしの気にしすぎですね💧
適度に楽しみたいと思います(^_^)