コメント
チョッパー
1ヶ月検診で聞いたらしてもいいですよ！といわれました>_<
でも腹筋には自信があったのに
まっったく出来なくなっていてビックリしました！手術の時に腹筋も切られたーーーーーーーと大騒ぎしてました笑
退会ユーザー
私は産後2ヶ月から軽く腹筋はじめましたよ！
１ヶ月と一週間で元の生活に戻っていい、運動は2~3ヵ月体調大丈夫そうならって感じでした💪🏼
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まっきー
2ヶ月から始めたんですね。体調はだいぶ良くなったと思います。早く妊娠前に戻りたいです。
- 9月26日
退会ユーザー
私は３ヶ月はしないで！って言われたので、それまで待ってから、腹筋始めました✡️まだ、少しぽこっとしてますが、体重はだいぶ落ちました✡️
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まっきー
3ヶ月はだめと言われたんですね。5ヶ月経ったんでもう大丈夫そうですね。ご飯を食べたらお腹がポッコリ出るので、まだ子どもがいるみたいやね。とか言われてます^^;
頑張ります。- 9月26日
まっきー
1ヶ月検診で大丈夫と言われたんですね。腹筋無くなりますよね。これは、帝王切開のせいなんですかね。腹筋だけで起き上がることが出来なくなりました^^;