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summer
妊娠・出産

腰痛がひどく、陣痛を促す運動ができるか相談したい。腰痛で立つのが難しく、スクワットは軽めにしている。

おはようございます^^

最近腰痛がひどいです。腰をかばいながらゆっくり歩くのはできる状態です。

そうゆう状態でも腰が痛いのを我慢して、
陣痛を促す運動した方がいいんでしょうか?

スクワットはすごく軽めのものを我慢しつつやってます。
お医者さんにはなるべく立っててと言われるんですが、立ってると腰は痛いし、おなかは張るので家事以外の時は座ってるか横になってしまいます(;_;)





コメント

deleted user

無理なさらず痛い時はゆっくり過ごした方が良いと思います。
出産は赤ちゃんが出たいなーと思った時に出てくるっていいますしね☆
会えるの楽しみですね(^^)

  • summer

    summer


    ありがとうございます!
    無理せず過ごしたいと思います🎵

    • 8月8日
モモリンチョ

頑張って下さい~!
健康で元気な子が生まれますように!
猫ちゃん、カワイイですね。
全然ちがう内容でスミマセン。

  • summer

    summer


    コメントありがとうございます☆

    チンチラシルバーです^^
    毛玉がすごいので、夏前にサマーカットしました。
    親バカなんですが、めちゃくちゃ可愛いです❤️
    可愛いって言っていただいて、嬉しいです✧❝ཻ͋≀ˍ̗❝ཻ͋˶‼️

    • 8月8日