コメント
ポン太
昔やってました😆💦💦
バイトのまかないが17時で、そのまま終わって寝てました👍
めっちゃ痩せましたね😂
ぴっぴ
完母で息子を育てていますが、
18時以降食べないと決めても、授乳すればお腹のヘリもはやく
我慢しすぎもまだ良くないと思い無理でした💦
今は20時以降は食べないようにしていて、体重妊娠前より痩せました(*^^*)
完食も、ヘルシーな物でしています！
朝もお昼も好きなだけ食べています！
無理は禁物です😊‼
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なな
そうですよね！！
スゴい！どれくらいで痩せましたか？？
はい！無理しないでいきます！- 9月25日
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ぴっぴ
生後半年までが痩せやすく、それまでが勝負！と子育て情報サイトで目にして、
産後の身体に危機を感じ😅
無理はせず、日曜日だけは甘い物を少し食べたりとかして
なんとか頑張りました😊✨
産後3ヶ月ぐらいからは
ストレッチもしてましたよ〜(*^^*)
産後すぐからは－8キロ落ちました😆
今は増えたり減ったり、もちろん停滞期もありましたが😭- 9月25日
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なな
スゴい！！頑張ったのですね！！！
私も来年の3月に結婚式の写真を撮るので痩せたくて、、、がんばるぞ！！！！！- 9月25日
なな
そうなんですね！！！
なな
どれくらいの期間で痩せましたか？
ポン太
三ヶ月間バイトして、5kgくらいですかね？^ ^
なな
スゴい！そんなに！！！