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あーちゃんﾏﾏ♡
妊娠・出産

葉酸サプリが切れて、授乳期用の鉄＋葉酸サプリを買ったが、ビタミンAが含まれていた。ビタミンAは溶けないと言われたが、どれくらいまでなら大丈夫か不安。出産まで封印するつもり。

飲んでた葉酸サプリが切れたので、貧血予防に鉄＋葉酸サプリを買ったのですが、間違って授乳期用のを買ってしまい、ビタミンAが含有されていたことに今日気づきました。
ビタミンAは溶けないと栄養士さんに言われたのですが、どれくらいならOKなのでしょうか？
もう怖いからこのサプリは出産まで封印するつもりです(இдஇ`。)

コメント

deleted user

どれぐらいかは分かりませんが、ビタミンAでも植物性のと動物性のがあり、植物性のベータカロチンならたくさん摂取しても問題ないですが、動物性のレチノールはあまりよろしくないそうです(^_^)

  • あーちゃんﾏﾏ♡

    あーちゃんﾏﾏ♡

    ありがとうございます！
    βカロチンだったらオッケーなんですね！…と成分表見たらビタミンAとしか書いてなかったのでやめるべきですね…(இдஇ`。)

    • 8月8日

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