妊娠14週でつわりや頭痛がつらく、食事も難しい状況。赤ちゃんの健康を信じながら、乗り越え方を知りたいです。

14週だとまだまだつわり落ち着かなくて辛いですよね😭😭

食べれるもの食べてて大丈夫だと
思いますよ⭐
わたしもつわりの時は、ゼリーとアイスと水分で過ごしていましたが、今のところ順調に成長し胎動もかなり激しいです。　

わたしは、吐きそうになったら
ひたすら水分とってフリスク食べて
気を紛らわしていました。

つわり辛いですが、　
胎動感じるようになると
頑張ってつわり過ごして良かったと
感じるようになりますよ！
後2週間くらいで大分落ち着くと
思うのでゆっくり過ごしてくださいね⭐

• 9月24日

最近つわりが良くなってきました😵
私が食べれたのは
ウメトラ兄弟と梨とアイスボックス
それと炭酸物が喉をシュワーっとして
少しさっぱり😊って感じでした😊
でもつわりの時はほとんど布団とトイレの行来くらいしか動かなかったです😢

• 9月24日

読むだけで心が締め付けられます。経験者しかわからぬツラさですね(T-T)

わたしも３ヶ月強、つわりに悩まされツラすぎて二度と経験したくないくらいトラウマです😢
起き上がれないから会社行けないし、同時に切迫流産になるしもう不安だわツラいわで、あの時期は珍しくメソメソしました。

わたしは、元々頭痛持ちだったのですが、より一層ひどくなりました。
頭痛がとにかく我慢できないくらい酷くて、産科に相談して薬もらいました。カロナール出されましたが、全然効かない❗って訴えてロキソニンが処方されました。あまり飲むのは気が引けるので本当に我慢ならないとき飲んでいました。
冷えピタとアイスノンが手放せなかったです。

あとは吐きづわり、食べづわりも同時にあったので、フルーツばっかりでしたよ～。

そのフルーツも突然受け付けなくなるので、色々試しながら食べられるものを食べていました。

一口食べて、吐き気で食べられず布団行きなんてざらにありました。
かといって、寝ようとしても頭痛と吐き気で眠れないって言う(-_-;)

当時、安定期といわれる時期もまだつわりがあり、助産師さんに、『つわりがひどくて、栄養バランス考えるどころかまともに食べられない』と相談したところ、『赤ちゃんは、お母さんの体から勝手に栄養とるから気にしなくてよい。食べられるものを食べてね。但し塩分糖分のとりすぎは気をつけて』と言われました。

ですので、食べられるものを食べれば赤ちゃんは逞しく成長してくれます！

ちなみに、どう乗り越えたかですが、ひたすら１日１日を死にそうになりながら過ぎていくのを待ち、『いつかおわるよね？それっていつだよ(涙)』という自問自答を繰り返しながら過ごしました。苦笑

なので、あまり自分を情けないとか不甲斐ないなんて思わないでくださいね。

早くつわり終わりますよーーーーに(´ω｀)！

• 9月24日