雑談・つぶやき
公園散歩や産地直売所での買い物を楽しみながら、妊娠中のストレス発散方法を探しています。皆さんの体験について教えてください。
今日は、昼から、少し、公園散歩。
その後は、産地直売所に、ぶらりドライブ。
野菜や果物や肉、魚が安い❣️
旬のものは、安くて美味しいから、いいね。
今は、お金、あまり使えないから、
最低限必要な食材買って、ストレス発散⁉️
早く働きたいなあ。
産まれたら、大変だろうけど、お腹の張りとか、気にせず動けるから、早く出産したい！
みなさんは、妊娠中のお金かけないストレス発散方法は、ありましたか？
- さくら
コメント
ままり
DVD見まくってました～
あとは日課でヨガをして予定日過ぎてからは床を雑巾がけしてました(笑)
おかげで２時間半のスピード出産でした！
ままり
ヨガはマタニティヨガのDVDを買って家でやってました！
雑巾がけは、運動不足解消のためですかね～医学的に何の効果があるかまでは分かりません😰
私の場合、臨月が１月だったので外に出るのが嫌でひたすら家で出来る運動をしてました。
-
さくら
いいですね！
私も冬の出産なんで、家で、出来ることは、いいですね！
ヨガやりたい。- 9月24日
さくら
ヨガは、家で❓
雑巾がけをするのは、どういう運動の為ですか？
よく聞くんですが。。。
参考にさせて頂きたいです❣️