子育て・グッズ
7カ月の赤ちゃんの離乳食量について相談です。離乳食の目安や2回食の量、gと小さじの換算について教えて欲しいです。
離乳食の量がわかりません💦
昨日で7カ月、完母です。離乳食は5カ月からスタートし、先日2回食にしました^_^
今までは、炭水化物小さじ5〜6、ビタミンミネラル小さじ3、タンパク質小さじ1程度あげていました。
7カ月になり量を少しずつ増やしていきたいのですが、目安がわかりません💦💦
何をどれだけあげたらいいか教えてください💦💦
また、2回食は初めの方は1／3程度とよくみかけますが、慣れてきたら1回目の離乳食と同じ量をあげてもいいのですか？
最後に、よく〇〇gとみかけるのですが、5g→小さじ1、15g→大さじ1ということですか？
例えば、炭水化物80gだと、大さじ5と小さじ1であってますか？💦
- ami(4歳1ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
みみ
まず、いちばん下のグラムの件ですが、80ｇ＝ 大さじ5と小さじ1で、だいたいいいと思います。が、食材によって、小さじ1が、3ｇ〜6ｇと差があるので、2回食にもなってるので、何さじとかにこだわる必要もないと思います！
気になるのうならさじで加減するより、グラムを測る方が早いかと( ˙ᵕ˙ )
7ヵ月は、
炭水化物 60〜80
野菜類 20〜30
タンパク質 10〜15
くらいを目安とされてます！
増やす時は、小さじ1を足したりとかって聞きましたが、、保健師さん曰く、
口を開けるだけ食べさせたらいいよ！それでミルクやおっぱい飲まなければそれでいいし、むしろそれが成功☺︎︎
ってことです。なのでそれからは、ある程度食べたいだけあげてます。ちまちまと小さじ1ずつ増やすんではなく、20とか30とか増やして、食べたいだけ(^^)
どちらの方法でもいいと思いますが♩
ami
お返事おそくなりました💦
あれからグラムをはかってあげるようにしています^_^
とても助かりました！
ありがとうございます😊