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mikashiba
妊娠・出産

2ヶ月前に、帝王切開で出産しました。いまだに、かなり下腹がでています…

2ヶ月前に、帝王切開で出産しました。
いまだに、かなり下腹がでています。
傷がまだ痛いから腹帯をしていますが、かなりぽっこりしています。ガードルとか履いた方が良いのでしょうか？
これは、へっこむのかな？筋トレとか、努力しないとだめでしょうか。脂肪なのかな？傷の上に、お腹がのってる感じです。

コメント

詩子

ガードル履いてたらすぐへっこみましたよー。腹筋はまだやらない方がいいです！

  • mikashiba

    mikashiba

    そうなんですか！！じゃぁ、ガードルはいてみます！ありがとうございます😊

    • 9月19日

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