1歳の娘の離乳食について、適正な量や食事内容について相談したいです。離乳食の進み具合やミルクの卒乳についても不安があります。皆さんはどんな食事を与えていますか？
いつもお世話になっております。
1歳になったばかりの娘の離乳食について皆さんのお話が聞きたくて投稿しました。
3回食で1回に
軟飯90ｇ
しらすor肉類の入った野菜 20ｇ前後
ゴロゴロのにんじんや大根など 15ｇ前後
をあげていますがいまいち調べても1歳の適正な量？がわかりません。
いままでまったく離乳食を嫌がることなく順調に進み8時・12時・17時にごはん、10時と15時ごろにおやつ、21時ごろにミルクをあげています。
まだ下の歯しか生えていないのでなかなか先に進めていないのですが娘の食べる意欲がとてもありあげればまだまだ食べそうではあります。
これをみて離乳食の量は少ないでしょうか？
多いでしょうか？
これから卒乳もありますが、ミルクをあげていたところを全く無くしてしまうんでしょうか？
質問が多くて申し訳ないですが参考までにみなさんがどんなごはんをあげているか教えていただきたいです。
- ねぎ。(7歳)
コメント
みりりん
すごい👏たくさん食べてますね😊
羨ましいです😭💕
上の子完母で10ヶ月の時に断乳して、離乳食もあまり食べない子でした😂
個人差あると思いますが保健師さんに少しずつでも体重増えてておしっこ、うんちも変わりなければ大丈夫だよって言われたのでそのまま今まで来てます。
最近ようやくもりもり食べてくれるようになりました♡💦
うちの子はアレルギーがあるので飲ませられなかったけど栄養面で心配ならフォロミに切り替えたりしてるみたいですよー！
hana
1歳の量の目安が
軟飯90ｇ(ごはんなら80ｇ)
野菜30-40ｇ
果物10ｇ
タンパク質 豆腐50-55ｇ(肉、魚なら15-20ｇ)
だそうです(´ω`)
なのでおかずはもっとあげてもいいと思いますよ！！
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ねぎ。
回答ありがとうございます。
大人のご飯が作り置きや簡単なものを作ることが多いので子供のご飯をなにをどれくらいあげたらいいのかわからず悩んでました😥
まだ食べたい！という反応はしないのですがもうないの？という反応はなのでもうすこし増やしてみます😄- 9月16日
ママリ
少ないかな？と思いました💡
が、お子さんは足りなくて泣くというわけではないのですよね？？
少食の子もいますしね！でも食べれそうなら野菜やたんぱく質、汁物など量増やしても問題ないと思いますよ！
うちは総量200グラムほど食べます☺
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ねぎ。
回答ありがとうございます。
知り合いの子がたぶんお菓子のあげすぎなのですがムチムチで病院で注意されたと聞いたことがあったので食べるからといってどこまであげていいんだろう？と悩んでいました😥
娘は小さめなのと食べる気はありそうなので野菜、汁物を増やしてみます！- 9月16日
退会ユーザー
280gくらいは食べるので少なそうとか思いましたが、個人差大きいのでそれで満足してて体重も問題なければ大丈夫じゃないですかね？
でも食べたそうなら食べさせてあげたらいいと思います！
本に書いてるような目安量はあくまでも目安でしかないので(^^)
私なら野菜をまず増やしますかね〜
うちも下の歯２本のみですが普通に噛んでよく潰せてるのでどんどん進めてます♪
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ねぎ。
回答ありがとうございます。
たくさん食べるのですね😮
本ばかり見てたので何が何で、と混乱してわからなくなってきていました😞- 9月16日
退会ユーザー
少なめかなー？と思いました😃
正確には測ってませんが、うちの子が1歳になった頃は、普通のご飯を80～90㌘で、おかずも100㌘くらい食べてたと思うので、トータル200㌘くらい食べてましたよ✨
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ねぎ。
回答ありがとうございます。
食べる気はとってもあるのでおかずを増やしてみようと思います😃
なかなかおかずのレパートリーがないので調べてみようと思います。- 9月16日
ねぎ。
回答ありがとうございます。
ご飯がとっても好きなおかげで卒乳がすぐできそうでとても助かっています😄
小さめではあるのでフォロミに変えてみようと思います！