コメント
みみ
激しくつると、筋肉が損傷して痛みが続くみたいです。私もなりました〜( ´~` )
少し落ち着いてきたら、ストレッチした方がいいですよ！そうなってしまったものは、もう治るのを待つしかないので、次起こらないように対策しましょ！ストレッチして、足は高くして寝てください( ˙ᵕ˙ )
pooon
とりあえず伸ばして落ち着いたら
マッサージしてました！
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しーちゃん
マッサージはモミモミしてるだけで大丈夫ですかね😅？
- 9月15日
退会ユーザー
寝てる時につるようであれば、
寝る前にポカリなどをコップ一杯分くらい飲むといいとネットでみました！
私も寝てる時に両足同時につったり、
人生初左足のふくらはぎと弁慶の泣き所を同時につったり…
夜中に1人泣きながら治るのを待ちました😭（笑）
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しーちゃん
寝る前にですね、
今日の夜から飲んで寝ます😭
両足同時は強いですね…笑
まだ左足だけだったのでよかったです😂- 9月15日
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退会ユーザー
足つるの、辛いですよね😂
飲むようになってからは私は今の所一回もつってないので、もしかしたら効果あるのかもしれないです💓- 9月15日
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しーちゃん
だいぶ辛いです(Ｔ▽Ｔ)
ホントですか😳もぉー早速しますね！
ありがとうございます♥- 9月15日
しーちゃん
わかりました！！！
まだ落ち着かないのでもう少し待ってからストレッチやってみます😭
ありがとうございます😂
みみ
早く良くなるといいですね(＞＜)繰り返し起こると、癖になるし、痛みもなかなか治らなくなるようなので気をつけてくださいね( ´-` )
しーちゃん
ありがとうございます😭