切迫早産で自宅安静中。体重増やさない方法が知りたい。体重増加が難しいです。

Question

妊娠・出産

切迫早産で自宅安静になってしまいました😭💦
一昨日の検診で母子手帳に『体重注意❗️』の判子を押されたばかりなのに😰😰😰
動けないのにお腹は空くし、どうやって体重増やさないようにするのでしょう😥
あと2ヶ月で体重1キロって…難しいですよね😭

ぷうたん

ありがとうございます☺️
体重は実は3キロしか増えてないのですが、もともとぽっちゃりなので😭💦
4キロまでと言われてるんです😭赤ちゃん1600gあるので、私にはあまりついてないと思うのですが😭
休暇に入ると好きなもの食べ放題なので、注意しないとすぐ体重増えちゃいますよね🤔ゼリー&炭水化物控えめ私もやってみます☺️
- 9月14日
いちごミルク

エッ😱厳しいー(´•̥ ω •̥` *)
私もう4㌔増えました（笑）出来ればあまり増やしたくないですよねー！7㌔増まで目標にしてました😅後は小腹空いたなぁと思ったら飴舐めたり牛乳飲むと結構落ち着いたりしますよ😊
- 9月14日
ぷうたん

厳しいですよね😭
26wまで1キロ増だったので、4キロ余裕！と思っていたのですが、赤ちゃんが大きくなる時期だと難しいです😭😭😭
お腹もすぐ空きますよね😰
昨年結婚してから旦那の体重もうなぎ登りなので(健康診断でウエスト8センチも増えてましたw)、一緒に低カロリーダイエットします😂飴と牛乳も試してみます♡夜中の空き腹が、地味に辛いこの頃です。。
- 9月14日

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