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今日9ヶ月になった息子のことです。一昨日辺りから睡眠のサイクルが狂い…
今日9ヶ月になった息子のことです。
一昨日辺りから睡眠のサイクルが狂い始めました😅
夜に添い乳してた頃のように夜中に起きて早朝に起きて朝に起きる、という感じ。
昨日は20時前に寝て1時間程で起きて23時半にやっと寝て朝に起床。
今日は朝寝はしたんですが、昼寝をせず、、夕飯を食べて18時前にピークが来たようですっかり寝てしまって、、
この状態だと今寝溜めしたら夜寝なくなると思って19時に起こしたんですが、寝ぼけてるし機嫌悪いし抱っこから下ろすと泣くし、抱っこすると寝るし…で😭
現在は私の膝が抱っこをしながら寝ています…。
どうしましょう😩まずいですよねこのリズム。
何か対策はありませんか？？
それと今は無理にでも起こした方がいいでしょうか？寝かせておきますか？今このまま朝までゆっくり寝てくれればいいんですが…。
- ayami(7歳)
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